我自己就是一个很有代表性的例子，2018年，我大学毕业来到青岛工作，青岛夏天比较清凉但多雾易潮湿，

工作不多久，我很快就被湿气缠身了，浑身长满红疮，每天早上醒来，口干舌燥，舌苔厚腻，味也大得很，说话都不太敢跟别人挨的太近，日常感觉每天有睡不完的觉，身体困顿浑噩，体重也一路飙长，从120斤飞涨到168斤。

每天早上照镜子的时候会发现自己面容暗黄、憔悴，满脸油腻，毛孔粗大，整天带着一个大大的黑眼圈，甚至工作的时候也提不起精气神来，那时的自己真的跟以前的自己完全判若两人，后来，甚至自愧到不敢接受镜子里丑陋的自己。

期间，我也有坚持减过肥，拔过罐，刮过痧，也用过很多***产品，但都收效甚微，更有甚者，刚开始，但坚持一段时间后，反弹的更厉害了，一时面对自己满身的赘肉都不知道该相信什么产品了。

问题：是病吗？

　　答复：不是病，是缓慢耗费性的气血亏虚综合症。有很多人还不想供认自己是由于手、看片等等耗费肾精的的行为而得了，把得病的原因归咎于、、、等等，

他们不想把这样的罪责归咎于自己那见不得人的行为上面，这是一种躲避的可笑行为，它并不能改动你由于终年手、看而导致身体虚弱的现实。假如说病是治好的，那么不是病而是症状就只能靠调理才能好，假如你想找一个吃了就能治好你就完全抛弃这么无知的想法吧。

问题：发炎的根源是什么？

　　答复：这个问题我不想说的太浅显，只用粗浅的方法阐明：假如不给你水喝不给你饭吃甚至不给你氧气呼吸，终究你会怎样，答案只要一个就是死翘翘。那么你的细胞不给养分不给氧气，它们终究会怎样样，答案相同是死翘翘，

细胞死的多了连成片，这样就发炎了。患者长期的不让自己的部位血路晓畅是饿死细胞的真实原因，包括长期充血、久坐不动、抽烟喝酒、吃辣椒等等原因，所以终究导致了的发作。

现在社会，亚健康人群份额越来越大，2007年2月市科委打开的一项历时三年的查询显现：“北京地区56.7%的人处于亚健康情况，其间男女份额差不多，以“白领”居多，

真实健康的人群短少四分之一。”为什么物质日子提高了，反而健康情况下降呢？其间的原因可以从日子办法、饮食、心思等各个方面找到答案。

　　道理很简略，好的日子习气对应健康的身体情况、坏的日子习气导致不健康乃至***，

所以，要想身体好，还要从日子中找答案。笔者作为***师，遇到许多病患，虽经中西医长时间调理，收效甚微，其原因之一就是患者不懂得***元气。***的健康比如水箱，水多、水满标明精力旺盛，

元气满足，抵抗力强，体质健旺，***简略***；水少、水干则标明身体素质下降，抵抗力短少，元气衰微，***很难***。而医师的作用是帮助往水箱里，以增加生命元气，补偿体内精华，调整阴阳五行平衡，

然后帮助患者***健康。灌满水的条件是什么？那就是保证水箱不再漏水，事先将下水口堵住，然后才华有望将水箱的水灌满、灌足。否则，灌得越快，漏得越快，灌得越多，漏得越多，长此下去，缺口越来越大，身体的精华丧失殆尽，健康也就垮下去了。