各类月饼的热量------永丰源为您总结

五仁月饼的热值是415千瓦小时(1740千焦)，在相近食物中公司热值较高。每130克五仁月饼的热值约占中国***协会极力推荐的通常成年人保持身体健康每天必须摄入总热值的18%。

月饼的热量是比较高的，以广泛的蛋黄月饼为例，130克鸡蛋黄月饼的热量是399k，而通常1个中等偏上规格的蛋黄月饼大约全是130克，因而热值全是399。除了蛋黄月饼之外，如豆沙月饼、五仁月饼等它们的热值也都和蛋黄月饼相近，进而可以看得出来月饼属于热值较高的食物，倘若过多服食则将还会提高长胖危害

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购买月饼需注意事项------------永丰源为您总结

1.细心鉴别出厂日期与保存期，月饼的保存期通常不久 ，因为其含有脂肪、蛋白等化学物质，存储時间太长非常容易发生霉变；因此在您选购时必须要看好时间，出厂日期越近的月饼总得来说会更为可靠。

2.月饼，做为这种本身不提议诸位多吃的东西，请您不必过度贪占贪便宜，选购时挑选“靠谱大中型生产厂家生产制造、可靠包裝”的月饼。

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月饼对于女性的益处------永丰源为您总结

月饼尽管好吃的东西，但并不是对每个人都可用。针对年青女士来讲，每一类型的月饼都可以适当食用。比如五仁月饼，不但含蛋白和脂肪，并且含有的脂肪多见脂肪酸，脂肪酸具备软化血管、降胆固醇的***。除此之外，“五仁”中还带有钙、磷、钾等矿物，不但对女性身体有益处，并且也有益于女士的美容美体。中老年人女士在月饼种类层应多方面挑选。

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