月饼加工的物质含量----永丰源为您总结

常见的月饼加工的一个净重从90~150克大小，按130克尺寸的图中伍仁月饼测算，含热量2838千焦（折算成千卡相当于678千卡）；而一碗140克的白米饭，含热量仅215千卡。换句话，就动热量来讲，吃1个月饼相当于吃完3碗白米饭！

1个月饼自己吃的确有点多！

因此，1个月饼大家分着吃，不但热凡，也不容易给***产生过多的负担。

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月饼加工的含量及合理吃法------永丰源为您总结

1要按序。月饼加工通常是咸、甜二种，如甜咸月饼同食，应先吃咸的，后吃甜的；假如备有鲜、咸、甜、辣等不一样特色美食的月饼，先要吃鲜的，后吃咸的，再吃甜的，***终吃辣味的。那样吃能够把月饼的味品味出去。

2要配热不配冷。月饼含有脂肪，吃时不适合配冷食，不然就会造成拉肚子。泡一杯热茶或备一杯水，边吃边饮，一能够解渴，两则能除去口中异味，使月饼更加可口。

3要适当服用。月饼中带有较多的植物油脂、蔗糖，不适合过多服用，如过多服用会造成胃部不适，非常是老年人、少年儿童、胃肠功能不适者，更要留意适量为宜。

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***月饼加工真的起到***作用吗---永丰源带您了解

纵览销售市场中的“名贵月饼加工”，不难发现有种称为“健康***月饼”的商品，通过观察，发觉全是某些自称添加了花胶、海叁的月饼。但那样的月饼加工“健康***”吗？确实会更有利于身心健康吗？

我觉得，这种“健康***月饼”并沒有诸位想的那般“名贵”，针对花胶等食材，他们的营养成分并不高，营养元素比不上生鸡蛋。因而，这种“名贵滋补品”我觉得大量借助的是营销方式，请诸位不必过度吹捧他们的营养成分

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