户外健身项目

健身作为健康的生活习惯，不断地被越来越多的人追捧。而直接的选择就是去健身房，篮球球场地面品牌，于是健身房就变得人满为患，嘈杂的氛围总让人感觉压抑不堪，不妨来试试这些户外的健身项目，强身健体的同时，良好的环境也能让人更加舒畅。1、单杠单杠在我们日常生活中很常见，户外操场、公园等都有设施。单杠的练习能够有效地拉伸肌肉，硅PU球场地面品牌，是***脊柱得到舒展。在发力过程中，手臂肌肉得到充分的刺激，有助于上臂肌肉的耐力锻炼，增加手臂爆发力。2、游泳游泳是有氧运动中能帮助脂肪燃烧一项运动，除了室内的游泳馆之外，户外游泳场所拥有更舒适的运动环境。户外空气清新含氧量高，有利于帮助游泳时的呼吸调节，充足氧气供给充分使身体各个肌群得到有效锻炼。3、弹跳练习我们常见的弹跳练习有跳高和跳远两种，而在户外就能轻松实现这两项运动的锻炼，不受场地限制。弹跳运动能够有效促进血液循环，为大脑供给充分的能量，提高***新陈代谢效率，在通经的同时也能激发肌肉活力。4、徒步登山徒步登山是一项户外长久性运动，在登山中***几乎能锻炼到身体超过80%的肌群，身体腿部各个关节得到活动，持久性的动作能够充分消耗身体能量，持续刺激肌肉群体，增加肌肉的抗压能力和肌肉耐力。 次数用完API KEY 超过次数限制

健身器材价格

仰卧起坐平台

功 能：增强腰腹肌力量和下肢柔韧性。

方 法：仰卧于架上，踝关节置于横杆下，双手交叉贴于脑后，塑胶球场地面厂家，起坐身体向前弯，健身器材价格，双肘触膝，然后返回原位为一次。扩展方法1.俯卧撑；2.坐姿体前屈。评分标准完成5次计1分。10分以上为优，8-10分为良，5-7分为中，5分以下为差。限用人数：1人

多功能训练架

使用方法可作为常规的单杠、双杠使用，同时可进行俯卧撑、侧撑及下肢柔韧性训练。每次训练5-8分钟。功能特点增强肩带肌群的肌肉力量及柔韧性和协调性。

主要生产校园运动产品，电动液压篮球架，手动液压篮球架，各种仿液压篮球架，固定移动预埋直埋篮球架。户外运动产品

：居民小区，休闲广场，敬养院，街道路径器材。

公司有20年的生产历史，真正做到“让使用者开心，让管理者省心，让***者放心的过硬产品”愚者赚今天，智者赚明天，云浮市水台镇球场地面，

成绩只能说明过去。新的起点加新的理念，我们一直坚信经销商朋友才是公司信赖的伙伴，因此公司***于***格，高素质

的经销批发模式，是经销商朋友真正享受到***格高质量的产品带来的实惠，非常希望能与您合作

篮球球场地面品牌-云浮市水台镇球场地面-佳杰篮球架批发由罗定市佳杰体育设施工程有限公司提供。罗定市佳杰体育设施工程有限公司是从事“球场地面工程,篮球架,健身路径,乒乓球台,场灯柱系列,篮球板”的企业，公司秉承“诚信经营，用心服务”的理念，为您提供高质量的产品和服务。欢迎来电咨询！联系人：刘巧吾。