篮球场照明灯杆

1、篮球场所的照度要求（GB）：

业余比赛（训练）：150lx－300lx，一般比赛：300lx－500lx，

正式比赛：500－750－更高（1500lx）。

观众席30lx－100lx。

2、安装环境说明：

室外篮球场地的四周围挡网高度一般在4-6米之间，可视球场周围环境（树木或建筑物高度）可适量增减。需要安装照明灯光的球场，除室内屋顶灯具分布外，室外球场上空和端线两侧不应设置灯具。室外球场灯具应设置在两侧围挡网距地面高6米以上，灯光从球场两侧场面均匀照射

室外健身器材

户外健身器材的功能很多，健身路径主要分为以下几大类别：

1、力量型器械一些锻炼力量的器械可以与健身房里的器械相媲美。另外，单杠的引体向上、双杠的两臂屈伸也是练习力量的很好方式。

2、弹跳型器械竖立的高度牌，水平的横梁都是有助于双腿弹跳的器械。在这些器械上采用助跑或者原地跳跃，有助于保持腿部的弹跳能力。

3、灵敏型器械脚踩梅花桩、双手转动转盘，可以练习手脚、头脑的反应能力以及四肢和大脑的协调能力。室外健身器材品牌厂家哪家好？

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力量型器械一些锻炼力量的器械可以与健身房里的器械相媲美。另外，单杠的引体向上、双杠的两臂屈伸也是练习力量的很好方式。

柔韧型器械站在一排排的栏杆（或者叫肋木）上牵拉韧带或者悬垂举腿，可以提高关节的柔韧性。室外健身器材品牌厂家就选群星健身器材。

、耐力型器械类似于跑步机，可以在上面跑一跑，形同跑步。当然，健身路径上的器械有很多用途，以上分类也不是的。根据自己的身体状况，组合运用是比较合适的 。

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室外健身器材使用方法与注意事项

随着社会的发展， 社区内将会有越来越多的适合老年朋友的健身方法问世。 器械健身也会向 智能化、趣味化、简单化方面发展。相信，随着社区建设的不时进步，社区内公用场地和设施的 增加，***健身器材，社区老年健身将会迎来一个全新的时代，像一朵朵盛开的花朵，装点着现代化的乡村，为 全名健身提供了随时随地的便当。但也要科学使用，健身器材经销，不然事得其反，既要活动身子骨儿，又要免 受伤害，云浮健身器材，做到两全其美，才达到健身的目的。