通常来说，五星级酒店一张床垫5年就应该更换一次；但如果在使用的床垫中，酒店能够对床垫进行保养，并定期除螨等，床垫的使用年限可以适当的延长；反之，床垫订购，则有可能大大缩短。另外，在选购床垫的时候尽量选购行业内度较高的酒店床垫品牌。

保养床垫小贴士：

1、 不要直接睡在床垫上，尽量减少床垫面料与人体的直接接触。能在床单和床垫之间再加一层床笠。

2、 定期要对床垫进行翻身或掉个头再睡。

3、 天气好的时候对床垫进行晾晒。

4、 如果有条件定期选择专业人士对床垫进行除螨等专业保养。

买来好的床垫之后，如果使用不当或保养不力，就会影响床垫的使用寿命。为了家人的健康，要知道床垫的正确保养方法：搬运时避免使床垫过度变形，不要将床垫弯曲或折叠，不要直接用绳索使劲捆绑;不要让床垫局部受力过重，避免长时间坐在床垫边缘或让小孩在床垫上跳跃，以免局部受压，致使金属疲劳影响弹力;要定期把床垫翻转使用，可以上下翻转或首尾对调，一般家庭3至6个月换位一次即可;除使用床单外，能套垫罩，避免床垫弄脏，方便洗涤，以确保床垫清洁卫生;使用时去掉塑料包装袋，保持环境通风干爽，避免床垫受潮，磁疗床垫订购，切勿让床垫暴晒过久，以免床面褪色。

情绪失控可引起的心境上的改变，这种改变特别会在情绪不稳时表现出来，双人充气床垫订购，它可以是由某些突发事件引起，如特别的喜事或特别的悲伤、生气等都可导致。这种因突发事件引起的只是一种现象，可能是偶然发生的、暂时的；而更严重的则是长期存在睡不好的现象，加厚床垫订购，他们的情绪持续性地处于低落状态，紧张、害怕、担

心、怀疑、愤怒、憎恨、抑郁、等等情感不仅占据他们白天的感觉，而且就连晚上也仍然欲罢不能。

　　睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现，也是睡眠和觉醒正常节律替紊乱的表现。可由多种因素引起，常与躯体疾病有关。包括睡眠失调和异态睡眠。

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