床垫的好坏与睡眠质量有着直接关系，因此挑选合适的床垫是提高生活质量的一个关键因素。

　　1、床垫气味

　　在睡眠过程中，***直接接触床垫，床垫的气味也通过人的嗅觉作用与***，对于人的睡眠有直接的影响。而且床垫的气味也直接显示出床垫是否是安全环保的绿色材质制作而成的，天然材质的床垫，没有刺鼻的气味，而劣质的床垫一般带有很刺鼻的气味，甚至会造成室内甲醛含量超标，对于***有不可挽回的伤害。因此在选购的时候一定要选择绿色环保的床垫，是不会带有刺鼻的气味。

　　2、床垫面料

　　在选购床垫的时候，不管是视觉还是触觉，接触的就是床垫表面的面料，而床垫表层的面料也直接和***接触，舒适的床垫面料直接影响到睡眠质量。为此在选购的时候，一定要选购平整无折皱，手感光滑舒适的床垫面料。有些人在选购的时候认为床垫面料并不重要，床垫上还有床单作为装饰，所以即使是劣质的面料也不会影响睡眠，但要知道有些不法商家为了节省成本，在面料上选用甲醛含量过高的布料和海绵，对于***是极大的损害。

　　3、床垫内部

　　床垫的内部结构、使用材料和内部填充物直接影响到了住户在睡眠时的姿势，很多住户睡眠不足就是由于姿势不适，导致睡眠质量下降，所以在选择的时候需要对床垫内部进行检查，特别是床垫内部的弹簧结构，如果有可能在选购的时候注意查看内部主弹簧是否达到六圈、弹簧是否生锈以及床垫内部是否干净整洁等

醋也能霉菌孢子。每隔一个月左右用真空吸尘器清理你的床垫。这可以减少床垫的含尘量。 有覆盖的床垫灰尘和尘螨都比较少。

把你的床垫每周翻转一次，这样可以使床垫的每一面都能接触到空气。这可以防止霉菌生长。 起码应该每隔一个月左右翻转一次床垫。 在你翻转床垫的时候仔细检查。一些表面上看起来好的地方并不一定舒服。

每周用热水洗涤床上用品，这样可以尘螨。

上面就是床垫的卫生如何保持干净的方法，方法不在于多，在于大家的实际使用是否合理。如果大家能够运用好了上面的床垫清洁方法，对于床垫的***特别有意义的，让清洁舒适、环保的床垫陪伴大家好睡眠。

现在很多人尤其是年轻人，或多或少都会有睡眠不好甚至的现象，长时间这样会对我们的身体影响非常大。其实，一个舒适的睡眠环境关键的就是你有一个怎样的卧室。

如何环境，这三个技巧帮助你环境。

给自己一点安全感

想必很多人晚上睡觉都会有一个烦恼，就是感觉黑乎乎地有点，甚至有时候都不敢闭眼睛，但是如果开着灯睡觉又感觉太刺眼了，而且可能会影响旁边的人休息。这时候不妨在远处安装一台小夜灯，微弱的灯关不会影响你的休息，还能给你增加睡眠的安全感。

防止外界干扰

科学证明，一个好的睡眠环境，应当避开外界的干燥！比如睡觉也是需要一定的氛围，有时候外界的光线强一点就会影响个人的睡眠欲望，这个时候可以加一个遮光窗帘，避开外界的影响，给自己一个舒缓的入睡环境。

棕榈床垫，棕榈床垫的材料来自天然椰子树或山棕色。它具有更好的透气性，由棕榈纤维制成。它通常质地坚硬或硬质稍软。床垫的价格相对较低。它非常适合老年人，儿童或腰部有问题的人。记忆棉床垫的记忆海绵床垫具有极其敏感的温度感知，可以很好地塑造***的轮廓，并且可以很好地适应***脊柱，使***脊柱不易变形。欢迎新老客户来电咨询！