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长期睡太硬的床，由于不能配合***脊椎的正常曲线，也会加重腰酸背痛等症状，定制3D床垫生产厂家，并对皮肤产生压迫损伤。

同时，睡在过硬的床上，脊柱处于僵硬的状态，睡眠达不到应该有的放松效果而影响休息。

较硬的床（垫）会压迫背部***，还会影响血液循环，这些局部的压迫会让人很快感觉不舒服，难免会在睡觉时翻来覆去，甚至不由自主地形成一些错误姿势来抵消不适感，同样对身体不好。

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在选购卧室床具和床垫的时候，多数的人们都会纠结一个问题，那就是选择软床垫好还是睡硬板床好的问题。有些人们认为软床垫睡觉更加舒适，有些人们则认为硬板床更利于健康。看了下面的分析我终于明白了，原来这么多年腰酸背痛是有原因的。

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在华西***的资料显示，床太软的话，仰卧时腰椎处于屈曲状态，定制3D床垫生产厂商，椎间盘内压力增大，容易加速椎间盘退变，定制3D床垫品牌，发生椎间盘突出。

怪不得现在好多90后年轻娃儿都在喊腰椎不好，买错了床垫多少有些关系。

硬板床真的就好吗？

睡太软的床不好，那买硬的床垫就一定好吗？

这个观点是错误的。

莫得研究证明，睡硬床垫对***有好处。

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