每个人对床垫的软硬喜欢不一样，有的人喜欢睡硬床，有的人则喜欢睡软床，终究啥硬度的床垫才是好床垫呢？

啥是正确的床垫？

睡在过硬或许过软的床垫上都会不利于咱们身体健康。正确的床垫应该是可以供给与人施加给床垫的力相抵消的力。由于***是曲线的，只要躺在床垫上，***和背部能得到支撑，特别是腰部需求有力的支撑，才能使***各部分得到天然放松，充沛歇息。 对于床的软硬度是因人而异的，没有的，同时不同的床垫适合不同的年龄，不同的体重，不同的身高和生活习惯。

以上就是体重很轻的人是否适合睡软床垫的分析，希望通过这种分析帮助很多人解决床垫选择方面的问题，适合自己的床垫不难选择的，需要用心体会，实际考察，是亲身体验床垫的舒适度。

为什么先选择床垫?

1、床垫是影响睡眠质量的直接因素之一，一张优质床垫是我们优质睡眠的保障，更是打造美观卧室的前提。

2、床架和床垫的空隙不应该大于3 CM，尤其是对于一些有宝宝的家庭来说，如果空隙太大，容易导致宝宝出现被夹伤的情况。

3、我们应该根据床垫的厚度选择床架，否则，如果床垫高而靠背低会影响美观，尺寸不匹配，甚至还会影响到床垫日后的使用。

因此，我们不要仅仅看到床垫和床的价格差异，更多的是需要找到好的床垫，带给自己每晚好睡眠，这样比先购买床更划算。

挑选床垫不可单凭软硬：挑选床垫的窍门是先坐在床垫边，站起来后，若发现床垫刚坐的位置出现下陷，即表示床垫太软。可以平躺在床上，尝试将手掌插入腰和床垫的缝隙，若手能轻易在缝隙中穿插，即表示床太硬；若手掌紧贴缝隙，即表示软硬适中。若选购双人床垫，带同睡伴一起测试，较重一方可在垫上转身，试看床垫摇动是否会影响到另一方。

弹簧多并非一定好：床垫的好坏，不能单凭弹簧的数目来判断。弹簧的类型和疏密也会影响其承托力。***式弹簧比连锁式弹簧承托力要强，由于每个弹簧能***伸缩，可分别承托身体不同部位，维持脊椎自然的曲线；相反，连锁式弹簧互相连接，便无法自然承托身体。***弹簧的低装式设计，更可减低个别弹簧钢线之间的磨擦，令弹簧更耐用，同时可减低弹簧间的磨擦声响，不致于影响睡眠。 另外，弹簧愈密，承托力愈强。