如果是在家里的卧室，可以安装好空调，温度控制在26度左右，这时候就会感觉很舒服的了，不冷也不闷热，这种温度特别适宜帮助***入睡。

床垫太热睡不着怎么办？大家可以考虑选用3D床垫，这种床垫具有3D立体的透气面料，是六面透气的中空立体结构，软硬适中，不易变形，支撑***的每一个点。3D立体的透气面料柔软静音，抗皱耐洗，吸湿透气，柔软舒适，在闷热的季节里面，大家都可以舒爽地度过每一个夜晚。

亲身测试舒适度

很多人在购买床垫的时候匆匆忙忙，80%的人恨不得2分钟就马上让销售开单。试验软硬度时，只在边缘坐坐，或者用手按按，这都无济于事。床具厂家没有因为节省库房空间而把床垫摞起来码放，就是希望你在选购的时候能够躺下来亲身体验。所以，带上你的家人，穿上轻松随意的服装，女士注意不要穿裙子，以免 躺下来的时候不方便，像真正睡觉那样躺下来试一试。至少10分钟，平躺、侧躺，体验脊柱是否能保持平直；翻身，看伴侣之间是否相互影响。

家居行业的大咖告诉您在夏天如何了解一款床垫的优劣，也许您还在继续买着一款劣质的床垫，而浑然不知，是不是这样呢？今天我们家居行业的大咖以***角度教您如何在夏季识别一款床垫的优劣，让您具有一双慧眼，远离劣质产品，是对您自身健康的的回报。

1、首先，要从味道问起，看看一款床垫是否有异味或者是特殊的味道，刺鼻的气味等等。当然了正常的家具的味道是存在的。

2、其次，不能被光鲜的外表所迷惑，注重其内在是根本，现在我们厂已经推出了内在材料的展示厅，在床垫中也可以掀开内部直接看到内在。

3、是否有床垫的相关的检验检测的标准证书。

4、床垫是否为品牌，很多情况下品牌床垫的质量较优，毕竟他们更加注重质量方面的保障，很少出现质量方面的问题，也更环保和舒适。