天然乳胶床垫的这个结构可以排出***的余热及潮气，可促进天然通风，提供的天然空调系统，使其里面的空气保持新鲜和健康，所以天然乳胶床垫不会长。

选购床垫的一点就是健康性，其次是舒适性，再次才是美观性。但是却有很多人把舒适性和美观性当成购买床垫的首要考虑因素。健康性的床垫首推天然的乳胶床垫，因为天然的乳胶床垫无论是环保性还是透气性，抑或是包裹是的，对人的***、腰椎也具有保护作用。

天然乳胶床垫对***支撑恰到好处，不会变形，不会塌陷。同时还可以腰椎，大腿小腿和手臂，有助于加快***血液循环，，预防腰椎***。天然乳胶床垫是医生推荐***腰椎健康的辅助工具。天然乳胶床垫舒适性，不产生静电、有效质量，预防或者减轻打呼噜，还具有防潮防螨虫的作用，不滋生***，不会产生***源，是和患者的床垫。

通常情况下，的床垫尺寸应该是根据使用者的身高来决定的，一般床垫都会比使用者的身高再长20厘米，这样的1.8床垫尺寸才能让***自由的舒展四肢，不会在睡眠的时候感受到压迫感。1.8m*1.9m、1.8m*2.0m、1.8*2.1m、1.8m*2.2m床垫尺寸都适用于双人床，因为床垫的尺寸不仅要根据***身高来选择，同时还要根据床的尺寸容积来进行搭配。

如果确实需要帮助家里人或者同事选购床垫，那么就需要确定好床的尺寸，然后才能够根据床的尺寸来选择床垫的尺寸，这样可以避免选择了不合适的尺寸造成床垫的退换货的问题，也节省了大家的时间。

每个人每天都需要睡眠，有些人的睡眠质量好，精力充沛，另外一些人的睡眠质量差，状态也不好，那么，如何做到睡眠质量好呢？如何让自己尽快进入深度睡眠？现在，让我们做好下面的这六点吧！让深度睡眠陪伴我们度过每一个夜晚。

合适的枕头，护颈又放松

可别小看一个小小的枕头，作为一款睡眠工具，枕头对***的头部和***起到基本的承托作用。选择一个适合自己的枕头，不仅枕着舒适，也能减小脊柱的压力，让全身得到充分的放松，自然入睡更快、睡得更深。

舒适的床垫，释放身心压力

人能否快速进入深度睡眠，很大程度上取决于床垫是否适合。一张好的床垫让身体得到良好的支撑，同时感觉柔软舒适，不会感到局部压迫，全身得到自然的放松，自然睡得快、睡得深。一觉起来精神饱满，开启元气满满的一天。

干净的环境，确保睡眠健康

卧室作为每天休息的地方，同时也是尘螨寄居地。睡觉时，皮肤上的碎屑、毛发、汗液、尘螨以及各种细微的杂质都会通过床单进入床垫的缝隙中，影响我们的睡眠质量，所以，需要时刻保持卧室、卧具的清洁。

亲肤的床品，给你细腻触感

塞万提斯说过“睡眠是愉悦和幸福的化身”。当忙碌了一天回到家里后，赏心悦目的卧室让人一眼望去就倍感愉悦，又怎么不会快速地进入到深度睡眠呢？所以，想要更好的休息，离不开一套亲肤的床品。

全棉四件套手感细腻，亲肤透气，可以带给肌肤健康而又温柔的碰触。舒适的触感让人心情放松，催化睡意，让自己很快入眠。

适宜的湿度，防止口鼻干燥

卧室保持适宜的湿度，也有助于更好地进入深度睡眠。一般而言，春夏湿度大，秋冬湿度小。睡眠时，处于相对湿度45－65％RH，湿度指数为50－60的环境中***感舒适，也不容易引发皮肤、呼吸系统等相关***。

一款好的加湿器能够智能感应周围环境湿度，根据设定好的湿度，自动开启关闭，将湿度维持在健康舒适的范围内。加湿器4L的大容量，可以彻夜持久加湿。它运作起来也很安静，不会打扰到你的睡眠。