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***仅提供辅助保护并保***盖。***根本的是定期锻炼，增加肌肉力量，为自己配备科学合理的体重，并在活动过程中保持运动的合理性。户外运动中的膝盖损伤是一个相当普遍的问题。跑步时膝盖可以防止膝盖受伤吗？答案是肯定的。在正常情况下，膝关节控制通过周围肌肉和韧带的运动的稳定性。当运动过大，或不能保持运动在正常运动范围内时，就会造成肌肉，韧带，关节等关键部位的损伤，以及***的作用相当于保护***从外面带有一层肌肉韧带，温控加热***批发，支撑关节的稳定性，限制关节活动，从而防止损伤;穿着***是运动损伤发生后的无奈如果你没有受伤，建议不要每天都戴***。

踢足球能戴***吗

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