广州雍和生物科技有限公司（简称“雍和生物”）成立于2013年，坐落于风景如画的广州国际生物岛，为响应***食用油战略安全要求大力发展木本油料作物，我司***从事牡丹良种繁育和种植，牡丹籽油产业开发推广，牡丹综合开发利用、牡丹综合技术推广服务为核心的牡丹产业集群。以牡丹产业综合开发为主业，是一个集科研、开发、推广于一体的生物科技高新企业。但是由于含有较多的饱和脂肪酸以及胆固醇，动物油容易引发高X压、冠X病、动M硬化、高X脂和脑d管***等病症，并不建议大量食用。雍和生物，依托甘肃雍和农业公司自有40000多亩高海拔、原生态牡丹种植原材料基地、强大的***团队，及精准的市场***，致力于发展牡丹系列食品、B健品、化妆品等大健康产业，积极开拓牡丹产业国内外市场。目前有子公司甘肃雍和农业发展有限责任公司、雍和國際（香港）生物科技有限公司等子公司。牡丹籽油生产厂家 牡丹籽油厂家批发 牡丹籽油原料批发 牡丹籽油招商代理 牡丹籽油实力商家 牡丹籽油代加工 牡丹籽油厂家

我们该选择什么样的调和油

挑选调和油相对复杂些，需要仔细看包装上的配料表。看配料表，一可以了解你要买的调和油到底是用什么油调出来的，二可以知道这些油中，哪个用得多，哪个用得少。在配料表里，越是排在前面的，用的量越多.

在植物油里，棕榈油的价格相对便宜，一 些商家便用棕榈油来做调和油，

但棕桐油的营养价值比较低，而且含有较高的饱和脂肪酸。这部分的内容猛看会有些枯燥，但只要掌握了它，那些让你困惑的吃油问题，就会像大风吹雾霾一般立即消散。如果是在正规的商场里买正规厂家的调和油，只要看一下配料表就能知道里面用没用棕榈油，但如果是在监管不那么严格的菜市场上买调和油，或者买的是不熟悉的品牌，就要多留心了，要好好观察油的外观，看是否有絮状物或凝固，如果有，那里面很可能混有棕榈油。

这是因为，棕桐油的熔点很高，要在40“C时才变成液体，也就是说，常温下，棕桐油是呈凝固状的，即使经过精炼，熔点下降，在12'C以下仍会凝固。

广州雍和生物科技有限公司（简称“雍和生物”）成立于2013年，坐落于风景如画的广州国际生物岛，为响应***食用油战略安全要求大力发展木本油料作物，我司***从事牡丹良种繁育和种植，牡丹籽油产业开发推广，牡丹综合开发利用、牡丹综合技术推广服务为核心的牡丹产业集群。以牡丹产业综合开发为主业，是一个集科研、开发、推广于一体的生物科技高新企业。(4)不将富含03脂肪教们5)需含o脂防酸的食用油究调温使过高否用省形成反大脂的酸的潜在***。雍和生物，依托甘肃雍和农业公司自有40000多亩高海拔、原生态牡丹种植原材料基地、强大的***团队，及精准的市场***，致力于发展牡丹系列食品、B健品、化妆品等大健康产业，积极开拓牡丹产业国内外市场。目前有子公司甘肃雍和农业发展有限责任公司、雍和國際（香港）生物科技有限公司等子公司。牡丹籽油生产厂家 牡丹籽油厂家批发 牡丹籽油原料批发 牡丹籽油招商代理 牡丹籽油实力商家 牡丹籽油代加工 牡丹籽油厂家

吃油是件技术活(上) 101

且长大后还比其他的孩子更容易得糖N病。

●孕妇吃油要会算

首先，要说明这里的油并非单指做饭用的油，还包括肉类、坚果，以及其他藏在食物中被孕妇吃下去的油。

对孕妇来说，饮食中的脂肪应该占到摄人总能量的25% ~ 30%，其中必需脂肪酸要占总能量的1%-2%。那么，孕妇摄人的总能量应该是多少呢?由于每个人的身体状况、怀孕前的体重和每天的活动量都不一样，这里并不能给出统的答案。6脂肪酸和w-3脂肪酸，前者主要是亚油酸，能降低X液中低密度脂蛋白胆固醇的含量，后者主要是a-亚麻酸和鱼Y中的EPA。 不过，根据我国Y养学会的建议，在体力活动不变的前提下，怀孕时每天摄人的能量需要比怀孕前的多，具体说来，

孕早期不需多摄人能量，孕中期需多摄人350千卡，孕晚期400千卡，正常轻体力活动的孕妇每天应摄人能量2200千卡或2500千卡。

这样算下来，孕妇每日摄人的脂肪大约应为550千卡到750千卡，用这个数字减掉每天吃的肉类、坚果及其他零食中的脂肪的能量，就能算出每天摄人的食用油要控制在多少克之内了。100克植物油的能量大约为900千卡。

总的来说，女性在怀孕期间要特别小心地控制体重和油的摄人量，饮食委清淡，建议采用炖、煮的烹调方式，避免煎炸，避免重

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山茶油可以Z疗烧S、烫S

几乎每个负责全家饮食的一家之“煮”，都有在炒菜时被飞溅出的热油烫S的经历。被烫S的滋味实在不好受，如果放着伤处不管，可能要好几天才能***。

其实，厨房里就藏着非常好的烫S药，那就是我们用来做菜的油。食用油是-种轻度缓和剂，可以用来Z痛，其中山茶油的***更是明显。得检出溶剂残留量:三级、四尽管现在普遍应用的食用植物油浸出工艺生产出来的植物油是绝D安全的，但就使用的常州本身来说，毕竞存在易Y、易B环境不反好等诸多问题。山茶油常常被作为***油来使用，民间常用山茶油来Z疗烫S，因为山茶油具有清热J毒的***，能够杀菌X炎、抗感R、抗渗漏、保护创面，并促进上皮***再生。

●如何用山茶油来Z疗烫S

被T伤的那一刻，就应该将山茶油涂抹在伤口上，然后每间隔4 5小时，再涂抹次，以免伤口感R或溃烂。***有很多用山茶油Z疗烫S的方子。

《岭南 草药志》中有过用山茶油Z疗烫S的记载:“山茶油、鸡蛋清、百草霜。共播细，搽伤处。”古人认为，将山茶油、鸡蛋清、百草霜等混合在一起磨细， 然后涂抹在惠处，可以达到清热、消Y的目的，对Z疗烫S很有帮助，而且不会留下疤H。

也可以将山茶油和澄清的石灰水按照 : 2的比例调和，搅拌成白色油音状，然后涂抹在伤处，儿天后，等到灼痛感消失，再进行包