广州欢乐岛集团温馨提示户示健身器材使用注意事项一:

1.跑步机:锻炼下肢的肌肉、髋关节、膝和腰部肌群力量以及活动度,同时有助增肺功能。

注意:双手应紧握横杠,防止摔下；双腿摆动幅度不宜过大,避免肌肉拉伤。

户外健身路径产品设计要以人为本,要体现人文素质,使所设计物成为人—物—环境的和谐统一。广州欢乐岛集团体现产品的人性化诉求、人性化设计是人性的回归,结合时代的需求,因此深受高等院校、体育局、全民健身工程等广大用户的赞誉。

广州欢乐岛温馨提示：使用设备时请记住“四个注意事项”。

1，不要过度运动。经常参加体育锻炼的人可以适当地增加运动量。通常脉搏它不超过每分钟110次，值不超过每分钟120次。过去很少参加或不参加体育锻炼的老同志必须首先选择适合他们的运动。

2，必须在运动前做好准备，热身10至15分钟左右。这样可以防止扭曲脖子，扭曲腰部和伤害***。

3.运动后进行一些整理活动。因为人在运动后会膨胀，所以如果坐在地上不动，***的血液无法回到心脏的远端，就会感到心脏很无力胸闷， 血压和患过心脏的老同志，他们必须在运动后散散

步，并缓冲大约10分钟。

4，掌握锻炼时间。老年的朋友每次应花费约40分钟，一般不少于30分钟，不超过1小时。

广州欢乐岛康体设备有限公司，是华南地区规模大实力强的一家集设计、开发及生产销售于一体的大型儿童游乐设施及教玩具生产企业。

传统的室外健身器材锻炼效果主要凭借自身感受，缺少直观数据的体现，广州欢乐岛公司二代智能健身路径的核心是引导群众进行有目的、有计划的科学健身。二代智能健身路径具有数据统计和处理功

能，采用太阳能自发电系统，提供自身系统所需电量。其屏幕可显示日期、运动时间、运动次数、运动卡路里及使用方法动画演示等功能，并能通过手机微信扫码或安装手机小程序显示上述数据、统计

锻炼数据，并提供锻炼建议，引导群众科学健身。合理的颜色搭配，使产品显得大气上档次，多年来深受新老用户的喜爱和好评。

全民健身在一些发达***开展较早，关于健身器材的研究已经形成多层次、多档次、的市场体系，借鉴国外***经验，结合我国国情，广州欢乐岛康体设备有限公司选用国标钢材，主管114mm,壁厚3.0mm,各严格按照国体认证（NSCC）材质要求生产加工，产品所使用的铁板、轴承、塑粉、焊丝等主、辅料均采用自国内资质全、信誉好的大型生产厂家，质量有保证。广州欢乐岛康体设备有限公司：运费情况：根据客户所在城市及路程远近不同，运费多少要根据实际情况而定、可在现有标价基础上适当作出增减。

广州欢乐岛康体设备有限公司致力于中高duan户外健身器材产品的研发与生产，产品相继通过GS 、CE、NSCC、ISO9001等相关认证。选材方面：广州欢乐岛康体设备有限公司选用优质国标钢材，主管114mm,壁厚3。司始终秉承“诚信是资本，质量是生命，创新是动力”的经营方针，通过二十多年的努力，欢乐岛人一路走来，成果辉煌。如今，欢乐岛产品已远销***五大洲三十多个多家，成为华南地区da的康体设施生产厂家。

使用广州欢乐岛健身器材健身的好处有哪些？

健身方式很多种，有的人喜欢自己跑跑步，拉拉筋等简单的动作，但更多的人是喜欢利用广州欢乐岛健身器材辅助健身，那么利用健身器材的好处有哪些呢?

1、可以***

健身器材训练可以从根本上改善体形。通常运动节食一段时间后，我们发现体重虽有所下降，但体形却没有期望中的改变，想要***必须通过健身器材练习来改变肌肉与脂肪的分配比例。在众多的科学***的方法中，利用健身器材进行肌肉锻炼是锻炼方式。

2、脂肪的助烧剂

连续两个月每周进行2-3次使用健身器材训练，可减去1.6公斤的脂肪粒而“制造”近1公斤的肌肉。而且，通过锻炼获取的肌肉还会继续消耗热量，500克肌肉每天要燃烧35-50卡路里的热量。

广州欢乐岛太空漫步器器温馨提示：

太空漫步器阻力小，有的老人因协调性不好，控制不住动作，可能摔倒，还有些老人两腿同时前后摆动，容易失去。广州欢乐岛康体设备有限公司产品工艺:主管为国标标准114钢管，壁厚3MM，表面经过除锈、除油抛砂工艺，表面经双层户级喷涂处理，高温固化，表面光滑，抗紫外线，色彩明亮，不易脱落。此外，摆动幅度过大可能引起肌肉拉伤。因此，老人锻炼时要双手握紧扶手，上身挺直，两脚分开站在两个踏板上，双膝略微弯曲，保持身体稳定，然后前后自然交替摆动双腿，如同以较大步幅走路。这种漫步器负荷较小，老人还需要结合其他有氧训练手段，才能起到较好的锻炼心肺功能效果。

全民健身在一些发达***开展较早，关于健身器材的研究已经形成多层次、多档次、的市场体系，借鉴国外***经验，结合我国国情，广州欢乐岛康体设备有限公司选用国标钢材，主管114mm,壁厚3.0mm,各严格按照国体认证（NSCC）材质要求生产加工，产品所使用的铁板、轴承、塑粉、焊丝等主、辅料均采用自国内资质全、信誉好的大型生产厂家，质量有保证。广州欢乐岛康体设备有限公司户外健身器材系列技术参数：立柱：采用￠114mm/￠89mm壁厚3mm镀锌钢管（符合GB/T700-1988要求）。