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如何正确的调整学习桌椅高度（二）

调节三步骤下面给大家讲一种方法，不是国家标准，只是经验之谈：

1）先调节学习椅高度：将学习椅降到高度，让孩子以正常的坐姿坐在椅子上，臀部完全坐在椅子上，同时腿部可以自然打弯。此时根据孩子腿部情况（打弯角度、双脚是否可踩实）调节学习椅的高度。

2）调节学习椅的靠背：根据孩子的背部与靠背的距离调整靠背（有的学习椅是通过前后移动椅座调节的），让椅背刚好能够顶到孩子背部，如果孩子年龄偏小则可能需要使用靠背等物品。

3）调节学习桌高度：当调整好学习椅高度之后，让孩子坐正，双臂自然垂直，然后抬起小臂，肘部呈90度。此时从肘部水平线加一拳头的距离，差不多10公分左右，此高度即桌面需要调节的高度。

东莞市金宜华家具制造有限公司，成立于2004年3月，是一家集研发、推广、品牌营销于一体的创新型科技公司，公司汇聚人才，专注于为学习者“创造健康学习环境”，儿童学习桌招商加盟公司，拥有”金桥贝贝”、”星童贝尔”等多个品牌。目前，公司中在国内100多个城市拥有100多家的门店销售网络，覆盖全国各线城市，预计2020年门店数量将超过1000家，由金宜华打造的“金桥贝贝健康学习桌”将伴随更多的孩子一起健康成长。

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如何选择合适的学习椅呢？

一种是用实木椅，安全实惠，但是缺点也很明显，不具备高度调节功能，没法随孩子快速发育的身高调节高度，在孩子快速成长期使用无法调节高度的座椅很容易造成孩子因高度不适而弯腰驼背。另一种是选择机械升降的座椅，优点是安全，无气压杆的隐患，而且具备调节功能，可以及时调节座椅的高度以适应儿童时期孩子快速发育的身高，避免因桌椅不适于孩子的身高造成孩子养成趴桌、弯腰驼背的坏习惯。缺点是价格有点小贵。

如何选择儿童学习椅，还请各位家长们量心而为。

小编在此推荐一款自家孩子用儿童学习椅！金桥贝贝护脊儿童学习椅，创新双背设计，增加背部包裹感依托感；贴心踏板设计，缓解双脚长时间学习导致的疲劳感。人体工学设计，儿童学习桌加盟费多少钱，通过专业儿童健康坐姿、脊椎压力、视力研究等，解决孩子健康坐姿问题。

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诸多孩子们往往以为，只要放下课本或作业就是休息眼睛了，比如玩会儿电脑，看看课外书，甚至闭目养会儿神。其实，这样只能使大脑得到休息，眼睛却依然处于疲劳工作状态。学习桌厂家说要想真正休息眼睛，的方法就是看5米以外的东西，应到阳台或窗前向外眺望10分钟，这样能更好的保护眼睛，孩子一般在家写作业都应该有自己的学习桌。

青少年保护眼睛注意晚上看电视关灯好还是开灯好?不少孩子晚上看电视时，喜欢把房间的灯都关上。他们感觉，这样电视屏幕显得亮、清晰。学习桌厂家告诉我们其实这睛是不利的。电视屏幕与周围景物明暗程度的较大差别会增加眼睛的疲劳程度，儿童学习桌，学习桌厂家建议晚上看电视时，不应把灯全部关上，而应让房间保持一定的亮度，比如开一盏3～8瓦的灯，但不要让光线直接照射在屏幕上。

对青少年学生来说保护眼睛，还要注意写字、阅读距离不小于30厘米;台灯不宜太亮，用普通灯泡15瓦合适，用三基色节能灯3瓦合适。学习桌厂家提醒小朋友们正是长身体的时候，一定要注意这些细节！

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