打豆浆其实非常方便，只需要把食材清洗好之后放入豆浆机内，就可以坐等喝美味的豆浆啦~~~

下面给大家推荐几款美味的早餐食谱，一周七天大家可以按照这些做起来哦，营养又美味~~~~

Mon. | 五谷豆浆

牛油果鲜虾沙拉 蓝莓腰果

牛油果鲜虾沙拉1.橙去皮取瓤切小块；2.鲜虾煮熟去壳；3.牛油果去壳，去核，切小块；4.加入橄榄油、罗勒、法香、、黑胡椒调味，搅拌均匀即可。

二、与其他饮食相比，米糊具有以下优势：

1.营养均衡 米糊以米类、豆薯类为主，可选择的有大米、小米、糙米、各种豆类、红薯、紫薯等，既可单一食用，也可随意搭配，还可根据营养互补和个人口味添加适当应季的水果蔬菜以及肉、奶、蛋等。总之，只要符合营养搭配原则，您都可以随意添加，揭阳豆浆机，保证让您地均衡营养。

2.简单省时 随着各类米糊机、豆浆机的问世和不断改进，只需将要打磨的食材投入机器内，加入适量水，轻轻按下开关，商用豆浆机现货供应，5～10分钟后，一碗热腾腾的米糊就做好了，足以跟上现代人匆忙的步调。

豆浆保存小妙招

现榨的豆浆鲜美可口，营养丰富，但一次做太多，又喝不完，那么如何保存喝不完的豆浆，才能做到既卫生又保证其营养不流失呢？

1.准备容器

准备几个耐热、密封性好的容器，米糊豆浆机批发，比如太空瓶、保温瓶或特别严实的罐头瓶。

2.沸水杀菌

将洗净的容器用沸水烫一下或稍煮一下杀菌。

3.装盛豆浆

趁着容器刚烫过将煮好的豆浆倒入，并留出1/5的空隙。盖子松松盖上，不要拧紧。

4.拧紧瓶盖

稍等十几秒，米糊豆浆机厂家，待豆浆放出一点热气后，再将瓶盖拧到***紧，然后放屋里自然冷却。

5.冰箱保鲜

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