会做这些东西才不算浪费你家的豆浆机!快来学习各类米糊做法吧!
豆浆的营养丰富是人尽皆知的,五谷豆浆机现货供应,如今基本家家户户都有豆浆机,但是许多人只知道打纯豆豆浆或者混合各种豆类打豆浆,却不知道用豆浆机还能打出另一种富含营养的好东西——米糊!与米粥相比,米糊更容易被***消化吸收,在奶粉问题日益严重的今天,米糊偶尔也能作为宝宝的辅食提供营养。今天就教大家几种简单易学的米糊做法!
1.黑芝麻米糊
原料:芝麻30克,糯米50克,大米50克。
做法:所有材料洗净,用水浸泡一夜,第二天用豆浆机制成米糊即可。
豆浆机食谱 三、芝麻黑豆浆
芝麻黑豆浆
用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水1.3升;
制作:将花生与黑豆按一定时间浸泡后,再与黑芝麻一起放入豆浆滤网;
***:乌发养发,润肤美颜,五谷豆浆机定制,补肺盒气,滋补、润肠、养血。
豆浆机食谱 四、芝麻蜂蜜豆浆
用料:豆浆70克,黑芝麻20克,蜂蜜40克,水1.3升;
制作:将黑芝麻与浸泡过的黄豆入豆浆机滤网,开动豆浆机自动完成;
***:***润肤、乌发养发。
豆浆机食谱 五、红枣枸杞豆浆
红枣枸杞豆浆
用料:黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升;
制法:1、将黄豆浸泡6—16小时;
2、将红枣洗净去核,枸杞洗净备用;
3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入豆浆机网罩内,杯体内加入清水;
4、启动豆浆机,米糊豆浆机生产厂家,十几分钟豆浆煮熟即可;
***:补虚、、改善心肌营养、防治***。
蘑菇豆浆食材:蘑菇400克,黄豆500克、精盐各适量。做法:1、黄豆、蘑菇择洗干净,将蘑菇切成小块。2、把黄豆和蘑菇块放进入禾元商用豆浆机中,加入水至10升刻度线。3、倒入碗中,加入适量精盐调匀即可。主要营养成分:这款饮品主要含有蛋白质、膳食纤维、氨基酸、胡萝卜素、***、钙、磷、钾、镁、铁、锌、氟等成分。营养价值:有助于增强淋巴细胞活力,宁夏豆浆机,提高,******细胞,对、、等均有辅助调理作用。适宜人群:尤其适宜低下、老年人、和人饮用,但脾胃虚寒、腹泻的人不宜多饮。蘑菇豆浆胡萝卜二麦小米豆浆食材:胡萝卜200克、小米、大麦、小麦各100克 ,黄豆300克。做法:1、黄豆、大麦、小麦清洗干净。2、胡萝卜削皮,洗净,切成小丁。
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