2.加水调匀

在碗内盛入一定米粉后，加适量凉水或温水调拌均匀。

3.入锅煮

（1）煮 传统米糊制作的***后一步是“煮”，将调拌好的米粉倒入锅中边煮边搅拌，直至成糊为止。

（2）隔水炖 传统米糊除了“煮”之外，也可采取隔水炖的方式。这种做法虽然更为费时，但营养成分保留效果更好，也更不容易导致上火。

七、时尚达人——巧用豆浆机做米糊

豆浆机除了做豆浆外，也能做米糊哦！以下就是使用豆浆机做米糊的懒人步骤：

4、五谷杂粮能帮助清除体内

镁和铁可加强身体能量，且加速体内废物的代谢。五谷杂粮丰富的膳食纤维在肠道内不会被消化，还可吸附水分子，可以使食物残渣或在肠道内运行，迅速排出体外，达到的效果；***E则可帮助血液循环，加速作用。

5、五谷杂粮让人更聪明

五谷杂粮中的蛋白质，可增强大脑皮层兴奋和***的功能，提高脑部代谢活动、增率；还有***必需的八种氨基酸，如赖氨酸能活化脑部，对于***减退的老人和大脑正值发育期的小孩子有所帮助；谷氨酸可改善脑部机制、症等。此外，还含丰富的磷脂，对脑部***的发育、活动有良好的***，可以力。

七、时尚达人——巧用豆浆机做米糊

豆浆机除了做豆浆外，也能做米糊哦！以下就是使用豆浆机做米糊的懒人步骤：

1.清洗、浸泡

将需要打磨的食材去除杂质后，米糊豆浆机定制，用清水淘洗2～3遍。需注意的是谷类及豆类在打磨前需要充分浸泡，贵州豆浆机，使其更易打碎、熬煮，米糊豆浆机厂家，营养更易释放，利于***吸收，同时充分浸泡后做出的米糊口感也更为细腻。浸泡时间随具体食材和气候的不同而定，越坚硬的食材需要浸泡的时间越长。另外，夏季食材浸泡的时间稍短，冬季则要长一些。

贵州豆浆机-米糊豆浆机价格-瑞丰电器(推荐商家)由深圳市瑞丰电器有限公司提供。深圳市瑞丰电器有限公司（sunhowchina.1688.com）位于深圳市宝安区西乡臣田工业区。在市场经济的浪潮中拼博和发展，目前瑞丰电器在家用电器产品代理中享有良好的声誉。瑞丰电器取得全网商盟认证，标志着我们的服务和管理水平达到了一个新的高度。瑞丰电器全体员工愿与各界有识之士共同发展，共创美好未来。