吃水晶粽子的好处

传统的是用糯米制作的水晶粽子加工，但糯米性粘稠、不易消化，对一些胃不太好的人糯米做的粽子是不太受得了的。而西米清香、软糯，主要成分是淀粉，有温中健脾，治脾胃虚弱、的***。端午时节，胃不太好的人推荐吃西米包的水晶粽子加工，健康还好看。西米是由棕榈树类的树干、树身(茎)加工，通过机械处理，浸泡，沉淀，烘干制成的的可食用西米淀粉。为传统的是从西谷椰树(又名莎谷，沙谷)的木髓部提取的淀粉，经过手工加工制成。西米质净色白者名真珠西谷，白净滑糯，营养颇丰。一般人群均可食用。尤其适合体质虚弱、产后病后***期、、神疲乏力、肺气虚、肺、肺痿咳嗽者食用，患有者禁食。

多吃豆类粽子少吃肉类粽子

如果是在自己家包水晶粽子加工或能够选择粽子的材料，建议以杂豆类水晶粽子加工为佳，如在粽子材料中添加杂粮米、红豆、薏仁、山药、芋头或红薯，不仅可增加纤维质含量，减少肠胃负担，更有益于健康。肉粽由于含有的油、盐多，对***健康不利，不建议多吃肉粽，但如果肉粽能改用瘦肉，甚至以鸡肉、海鲜或鱼肉取代，那么营养价值和健康指数都能更高一些。东莞市永丰源食品有限公司欢迎大家前来咨询。

怎么用微波炉热粽子

一、把水晶粽子加工稍微用水浸湿一下再加热口感会比较好。二、用微波炉适用的食物保鲜袋加热水晶粽子加工更好。取一个保鲜袋，放进粽子，拧上袋口，留一个小孔出气，然后放进微波炉高火一分钟就可以了。三、先剥去粽叶再放进微波炉加热的方法也可以，注意加热要加盖或罩上微波炉用的保鲜膜。四、加热时间不要太久，基本上小个的粽子用高火加热三十秒到一分钟即可，大个的粽子两三分钟就可以了。时间太久，水晶粽子加工会变硬。