情绪障碍治I疗编辑社会技能训练训练孩子的基本沟通、情绪控制、压力处理、合作、问题解决以及冲突处理等；行为训练学习放松技巧、学习情绪表达。认知心理咨询通过面谈，找到引发情绪障碍的心理原因，以及自己对事物的不合理认知，产生内心冲突的原因，在***心理专I家的指导下，哪里管教***孩子，改变对问题的看待，从心理上做出克服情绪障碍的准备和努力。

宽容常言道：“有容乃大”。人要有一颗宽容之心，要能容天下难容之事。我们要学会宽容与自己看法不同的人，特别是与自己有矛盾的人。宽容别人实际上是给自己的心灵松绑，否则，只会给自己的心灵加压，受累的还是自己。

要承认人与人之间的差别，多看别人的优点和长处，管教***孩子的地方，宽容别人不足之处，一分为二地看待别人。凡事争则两败，让则两利。正所谓“退一步海阔天空”。清代礼部尚书张英在对待自己家亲来信诉说与邻居的界墙之争时，回了这样一封信：“千里修书只为墙，让他几尺又何妨，万里长城今犹在，不见当年秦始皇”。这是何等宽容的境界，人生在世，难得糊涂。

自卑在心理学上，是指一种自我否定，主要是低估自己的能力，觉得自己各方面不如人，可以说这是一种性格的缺陷。主要的表现为于对自己的能力、品质评价过低，还会有一些特殊的情绪体现，如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。长时间的自卑，不但会造成心理上的不健康，也会导致生理上出现亚健康状态，具体的危害在于会使人心理上情绪低沉，

郁郁寡欢，常因害怕别人看不起自己而不愿与人来往，只想与人疏远，缺少朋友，顾影自怜，***孩子，甚至自疚、自责；自卑的人，缺乏自信， 优柔寡断，毫无竞争意识，抓不到稍纵即逝的各种机会，怎么管教***的孩子，享受不到成功的欢愉等。而在生理上会导致免I疫系统功能下降，抗病能力也随之下降，从而使人的生理过程发生改变，出现各种病症，如头I痛、乏力、焦I虑、反应迟钝、记I忆I力减退。自卑并不可怕，只要你掌握了一些方法，那么完全可以克服你的自卑心理，让你成为一个有自信的人，下面问渠心理网就带你一起来看一看，如何克服自卑心理！

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