东莞坐月子，都有哪些误区

东莞坐月子，都有哪些误区

坐月子的传统已经有两千年的历史，对于妇女来说这是一件非常重要的事情。坐月子是帮助产妇从心理和身体顺利过渡的一个重要阶段。那么传统的坐月子有哪些误区，东莞坐月子，莞月子小编带你了解一下。

传统的坐月子有很多禁忌，比如不能洗澡，不能洗头，要少喝水多喝汤，那么这些是否有弊端，我们现在就来了解一下。其实，现代人通过研究发现，传统的坐月子方法是有很多弊端的。母婴同室虽然有很多的好处，但可能会因此而影响到妈妈的休息，这一点大家要有正确的认识。比如，月子期间不能刷牙，其实这是很不可取的，月子里面吃的东西营养很丰富，如果真的一个月不去刷牙，很容易引起龋chi、牙zhou炎等kou腔问题，而且一个月不刷牙也很不卫生，在照顾宝宝的时候也是很不好的。还有，月子里是不能洗澡、洗头发，其实这也是很不对的，以前的条件不好，洗澡的时候容易着凉，对于产后虚弱的产妇来说确实是不健康的，但是，现代条件很好，所以在产后半个月左右可以洗澡，保持干净也是很利于健康***的。

传统的坐月子，老人们还说月子里要多喝汤，这样才能拥有高质量的mu乳，对宝宝的发育很好，其实这也是一个错误的认知，科学的方法是要循序渐进，刚刚生产完不适合喝太油腻的汤，因为这个时候ru腺还没有完全疏通，和太油腻容易让产妇涨奶涨到哭，非常的痛苦，加重了产妇的心里和身体负担。在家坐月子，新妈妈育儿经验不够丰富，常常会担心宝宝的成长问题，在月子中心有专人负责妈妈和宝宝的护理，妈妈能够安心休息，宝宝也可以享受科学的照顾。而且我们在夏季的时候，一定要在汤里面稍微添加一些盐，因为出汗太多，身体里的盐分非常容易流失，需要及时的补充，而不是像传统的说法一样要吃不加盐的食物。

很多朋友害怕坐月子，其实是害怕传统的坐月子，掌握了合理而又科学的坐月子方法，就不会觉得难熬，反而会觉得很享受。东莞坐月子，跟着莞月子学习知识，让月子坐的更符合自己的理念。

东莞坐月子，舒适度过这一阶段

东莞坐月子，舒适度过这一阶段

坐月子是一个口语化的叫法，其实这一时期叫做产褥期，是专门针对分娩后的妇女所做的一个护理的时期，在这一时期每个地方都有每个地方独特的传统，根据东莞的特点，东莞坐月子跟随莞月子网小编一起来了解一下。

首先，产后一定要好好的护理牙齿。以前的人们会说月子里不能刷牙，否则容易掉牙。请月嫂还是去月子中心该怎么选如今生活水平提高，人们更加注重身体的健康，特别是女性在坐月子的时候，只要经济条件允许，很多家庭都希望请***的护理人员来指导产妇坐月子。其实这是不科学的说法，经过了整个孕期，***的ji素变化会让牙齿也变得很敏感，而且月子里吃的东西营养很丰富，如果月子里不去正常的护理牙齿，就容易引起牙zhou炎。月子里，我们可以选择柔软的牙刷对牙齿进行护理。

其次，产后一定要很好的去关注gu盆的变化。在生产的过程中，我们的gu盆会发生变化，这个时候就需要通过一些方式来让他收回去，比如***zhong要的就是要棒gu盆带，这样有利于gu盆的***。很多月子中心都有专门的育儿室，宝宝平时就待在育儿室里有***的看护人员来照顾，是否可以母婴同室，要看月子中心的规定和当事人的要求。gu盆***好，有助于帮助当时在孕期稍微移位的qi官达到一个很快的***状态，也不会对身体造成更多的负担，为以后***苗条身材打下一个很好的基础。

***后，产后一定要保证身体的清洁。老人们经常会说月子里不可以洗澡，其实这个也是不科学的，不清洁身体很容易让xi菌得到繁殖，这样对自身和***都没有好处，容易gan染呼吸道、皮肤方面的***。学习科学的坐月子知识，才能让宝宝和妈妈都健康，东莞坐月子，跟随莞月子小编一起学习科学用科学，把月子做好，提高生活质量。现在我们的生活条件好了，家里面只要保暖做得好，不要让产妇受寒，无论是洗头发还是洗澡都是应该去做的一个事情。

所以要想月子坐的好，就一定要好好的学习这些知识，东莞坐月子跟随莞月子网小编一起学习***新知识，坐一个更有利于身体***的月子，让今后的生活更加美满幸福。

月子中心产后修复项目都有哪些

　　月子中心产后修复项目都有哪些

　　爱美是女人的天性，很多妈妈在生完宝宝后，都深受腰腹酸痛、身材变形、肌肤老化等问题的困扰，而这些都与坐月子有很大关系。分娩过程中，妈妈身体遭受严重创伤，想要在产后快速***，必须要科学坐月子，月子中心正是为产后妈妈提供相关服务的机构。一般来说月子中心的热门户型都比较紧俏，临近预产期时间紧迫，匆忙之间的选择难免会有所疏漏，反而会影响整个坐月子的品质。在月子中心，除了有专人负责照顾妈妈和宝宝的生活起居以外，还会设置很多产后修复的课程，帮助产后妈妈尽快***，那么月子中心的产后修复项目都有哪些呢?

　　体质调理

　　打散淤堵，促进淋巴循坏及血液代谢，排除ren娠期间积累的代谢废产物和体内du素。通过独特手法结合中药、温灸疗法，平衡脏腑，促进气血生成，达到行qi huo血，健脾化湿，改善胃肠受纳，促进胃肠道消化吸收能力。

　　专项调理

　　针对产后妈妈的特殊体质，通过***中药、汗蒸、高科技仪器等多种疗法，达到关节养护、排duqu风，活luo关节等***。改善因产后受风引起的腿麻、疼痛、虚弱水肿的不适。

　　形体管理

　　月子中心会针对产妇体质配制营养丰富且热量低的月子餐，再配合******手段，促进微循环，增强大分子脂肪的分解代谢，同时结合独有紧致配方产品，即时达到排脂、排du、紧肤、促进循环的作用，帮助身体分解多余脂肪，快速***。

　　皮肤管理

　　通过肌肤科学检测得出皮肤状况。运用深层水润修hu修复及重整自身皮肤的干xi胞，强化肌肤抵御能力;同时运用淡ban平衡等方法，从源头彻底***黑色素及脂褐质色素。加速色素代谢，调整肌肤谁有分泌充足，重现肌肤柔软剔透光泽。

除了上述项目以外，月子中心还会提供包括胸部管理、si密管理等具有针对性的产后修复项目。通常来说产后六周至六个月，是身体***的黄金时期，大家一定要了解到产后修复的重要性，及时让身体机能***到健康状态。

去月子中心坐月子好吗

　　去月子中心坐月子好吗

　　孕妈妈在生完宝宝后就要开始坐月子，而这也是产后新妈身体***的重要时期，在月子期间一定注意要做好身体***和体质***工作。以前坐月子都在家里由家人照顾，而现在更多的年轻妈妈选择去月子中心，那么去月子中心坐月子好吗?来听听莞月子网小编的分析。

　　月子中心是***为产妇提供坐月子服务的场所，不仅具备***的设施设备，还拥有***的医护团队，包括通乳师、an摩师、营养师、***医生、***训练师和er科医生等。东莞坐月子跟着莞月子网小编一起学习***新的育儿知识，让宝宝在***初的一个月里就能够很好的得到照顾，同时能得到很好的激励，让生活变得更加幸福美好。相较于在家里坐月子，月子中心提供的是更科学、更全mian的月子服务，在月子中心妈妈和宝宝都能够得到全mian的照顾和护理，并及时应对月子期间的各种突发状况。

　　首先月子中心的环境比较好，通常会为母婴提供***的休息空间，实现妈妈和宝宝零距离的交流，有助于增进亲子感情。如果月子里不认真刷牙，是很容易造成牙龈出血，牙zhou炎等问题，所以刷牙是一定要坚持的一件事情。在家坐月子，新妈妈育儿经验不够丰富，常常会担心宝宝的成长问题，在月子中心有专人负责妈妈和宝宝的护理，妈妈能够安心休息，宝宝也可以享受科学的照顾。

　　其次月子中心的月子餐是由***的营养师打造，针对不同产妇的身体素质采取不同的食材和烹饪方法，确保每天营养的摄入量可以很好的满足身体***和mu乳喂养，食材多样化且热量控制适当，在享受美味的同时又不会长胖。

　　除此之外月子中心为产后妈妈提供多种***的***训练，帮助妈妈在月子期间快速又合理的***身材。在补营养的同时要荤素搭配，肉要吃，蔬菜和水果也一定要吃，这样才能增加膳食纤维素，更利于排bian，也容易给mu乳的宝宝补充更多的***。总的来说到月子中心坐月子是更加省时省力又科学的选择，妈妈在***人士的指导下科学坐月子，不必担心照顾宝宝的问题，可以安心享受悠闲的月子时光，同时收获健康、美丽的人生。