月子会所的产后修复项目都有哪些

　　月子会所的产后修复项目都有哪些

　　月子会所是近几年来新兴的一种服务性行业，主要针对的对象是产后女性，其中月子会所***为吸引人的地方在于产后的形体修复。在月子会所出现之前，由于不能掌握科学的坐月子方法，有不少女性都遭遇了产后身材变形的困扰，而月子会所的出现改变了这一现状，那么月子会所的产后修复项目都包括哪些呢?如果妈妈和宝宝的健康状况都比较好，可以向月子中心提出母婴同室的要求，一般情况下是没有问题的。

　　美颜紧肤疗程

　　光子生物作用于皮肤深层，刺激纤维***再生，促进胶原蛋白生成，增进肌肤弹性，达到祛除ren娠纹、淡ban***、收缩毛孔、紧肤嫩肤及祛皱的效果，是一种非常好的产后形体修复方法。

　　******疗程

　　利用机械压力及红光技术做产后形体修复，植入皮下脂肪层，分解皮下深层脂肪，作用于皮肤，收紧皮肤***，排出体内多余水分。达到细腰收腹、修腿提臀、提升胸部的效果

　　ying道紧缩术

　　对于顺产的女性来说，产后ying道松弛是比较普遍的现象，月子会所会提供的这项产后修复项目，能够有效地改善新妈妈产后松弛的ying道，大大提高产后夫妻xing生活的质量，保持家庭幸福和谐。

　　内调保障疗程

　　利用******、光磁转技术和连续光技术、渗透pi肤深层，促进淤血分解及代谢，舒缓***及肌肉，提前泌乳、增加乳量、消除乳胀，增加尿dao阻力以防止尿失禁，促进zi宫及卵chao***，达到zi宫修复、调节nei分泌、环节慢性疼痛及卵chao***等产后形体修复***jia效果。如果已经确定在月子中心坐月子，而且非常明确自己的需求，通常来说提前半年预订是比较合适的。

　　以上是月子会所常见的产后形体修复方法，能够帮助产后女性达到较好的***效果，从内到外焕发自然生机，长期坚持效果会更加显著。大家可以根据自己的实际需求，选择适合的产后修复项目，相信必定会收益匪浅。

月子会所评定标准什么样的月子会所才达标

　　月子会所评定标准什么样的月子会所才达标

　　如今二胎政策全mian开放，直接催生了一股生娃热潮。随着经济的不断发展，女性坐月子的方式也有了根本的改变，特别是二胎妈妈们更倾向于月子会所坐月子，但是面对市面上数量众多、品质良莠不齐的月子会所，大家往往不知道该如何选择，接下来莞月子网小编和大家分享关于月子会所的评定标准，按照这个方法选准没错。新生儿护理和早早教月子会所有专门的育婴房，24小时专人看护，杜绝产妇因为照顾宝宝引起睡眠不足的问题。

　　***先看资质

　　如今月子会所遍地开花，在行业大力发展的阶段，如果没有有效的监管，那么质量就成为了***da的问题。了解一家月子会所，首先要看它有没有从业资格，包括营业执照、餐饮许可证等证照是否齐全，经营范围是否包括母婴护理服务。月子会所的所有护理人员也必须具备相关职业资质。月子中心好不好看这四点就知道如今月子中心已经成为孕妈中的时尚话题，相较于传统的坐月子方式，年轻妈妈们更愿意花重金去月子会所接受***的产后护理。

　　环境安全舒适

　　出于对妈妈和宝宝安全的考量，***月子会所大多会采取了独栋建筑、***物业。加强安防和监控管理，***da程度保护妈妈和宝宝的人身安全。合格的月子会所，不论是消毒与质控，还是访客的管理，都能达到更高的标准实时监测。

　　护理模式是否合理

　　月子会所常见的护理模式主要有两种，一是护士式，另一种是月嫂加医护团队式。不论哪种护理模式，***好是一对一进行服务，***高也不能多于三对。一对一的护理模式有助于增加宝宝安全感，护理人员也能快速了解母婴生活习惯，进行给予更多针对性的护理。虽然人参是补品，但是过于猛，吃了以后容易产生兴奋，对于刚刚生产完需要休息的产妇来说是不适合的，应该过一段时间能进行舒缓的运动开始再补充。

　　营养卫生月子餐

　　月子餐是产后身体***的关键，***月子会所的膳食部门要持有食品卫生许可证，营养师也需取得***资格认证，并根据产妇的体质，量身定制适宜的营养方案。

　　以上是关于月子会所评定标准的相关介绍，除此之外，还要关注硬件设施、服务品质等方面的问题，根据标准逐一核对，尽量选择经验丰富、***且口碑好的月子会所。

学做月子中心月子餐回家也能享受美味

学做月子中心月子餐回家也能享受美味

　　我国的美食文化博大精深，在月子饮食方面，要把菜做得好吃又营养也需要花费一番功夫。住过月子中心的月子都知道，月子中心的月子餐营养又健康，按照正常的饭量来吃也不会发胖。接下来莞月子网小编为大家分享几道月子中心的美味月子餐，出院后回家自己做，一样也能享受美味。而且刚开始的时候，不易吃太多，也可以分开多次去食用，比如变成四餐、五餐，这样不会让悬垂的腹部增加负担，会更有利于身材的***。

　　丝瓜鲫鱼汤

　　鲫鱼清理干净后抹上适量的盐腌制片刻，锅中倒油放入鲫鱼小火慢煎，适当放入姜丝蒜瓣儿一起煎鱼可以去腥味。煎至两面略金黄，加入适量热水，大火滚汤至奶白色，加入丝瓜，胡椒粉、盐调味，稍煮片刻即可关火。

　　蚝油虾仁西兰花

　　西兰花切成小朵，放在洗菜盆里浸泡，同时做开水，放入少许盐。虾仁洗净挑去虾线，加入少许料酒去腥，蒜切末。水沸腾之后放入西兰花，断生即可捞出沥水。锅中倒入少许油，加蒜末炒出香未，倒入蚝油、虾仁快速翻炒，之后加入焯好的西兰花，加少许盐旺火翻炒均匀即可。东莞坐月子，因为天气潮湿，更是需要多方位注意，才能平稳顺利的度过，跟随莞月子网小编一起来了解一下吧不能不刷牙。

　　清炒笋瓜

　　笋瓜从中间切开，将籽挖出。笋瓜、胡萝卜、青椒切片，小米椒切成颗粒，锅里放油烧热，放入胡萝卜、青椒、小米椒翻炒均匀，加入笋瓜继续炒至变色，稍后加少许盐、糖炒匀即可出锅装盘。

　　红薯粥

　　红薯清洗干净后削皮备用，米洗净放入锅中，加入适量水煮开，转小火煮至粘稠。红薯切小块，放入粥中继续小火煮，至红薯软烂后关火，盖上锅盖稍微焖几分钟即可食用。食用时可以加入少许红糖调味，效果更佳。

　　以上是几款简单月子餐的做法介绍，为了确保营养全mian均衡，月子餐食材要尽量多样化，口味要清淡，并遵循少食多餐的饮食原则，更有助于产后身体***。