月嫂收费标准是怎样的

　　月嫂收费标准是怎样的

　　现代女性坐月子更加关注的是***性的产后护理，月嫂的重要性也得到了广大家庭的认可，在请月嫂之前需要认真做好功课，特别是在收费标准方面要多做了解，接下来莞月子网小编为大家做详细的介绍。

　　月嫂又叫母婴护理师，这种职业的技术含量较高，必须要经过***的培训，考核合格后持证上岗，其工作内容主要是照顾月子里的产妇和宝宝，工作时常多为四周。月嫂的服务形式多样，大部分都是采取24小时住家形式，可以随时应对各种情况，因此夜间照料是月嫂服务工作的重要内容。

　　月嫂的收费标准与服务内容和服务形式有很大的关系，以市面上***普遍的24小时住家为例，一二线城市的月嫂收费标准大都在万元左右，口碑好经验丰富的***月嫂收费甚至超过两万，而且还需要提前预订，可见月嫂行业的火爆程度。

　　收费如此之高，服务质量当然要跟上。从产妇分娩后出院回家，月嫂的价值就开始发挥，针对产妇和新生儿进行***的护理和照料。产后两周需要面临的问题很多，如果缺乏相应的经验肯定会疲于应对，比如伤口护理、mu乳喂养的指导等，如果有***的月嫂从中指导，这将为整个家庭减轻很大的负担。

　　月嫂基本都是采取分级管理制度。根据月嫂的从业年龄、带宝宝的数量和经验、客户好评度、自身综合素养等，将月嫂评为一级到五级到***和钻石不等，薪资从四五千到一两万不等，一线城市更高。更有gao端涉外月嫂，为在国外的华侨家庭服务，年薪高达几十万。

　　不同等级的月嫂收费标准和服务品质也是不一样的，莞月子网小编建议大家在选择月嫂的同时要充分考虑自己的需求和经济状况，达到价格与价值的平衡，取得***高的性价比。

月子中心产后祛斑方法推荐

　　月子中心产后祛斑方法推荐

　　相信很多妈妈都遇到过孕期长斑的困扰，这种黑色素沉着的现象多是由体内ji素变化而引起的。宝宝出生后，ji素水平***正常，但是斑却没有消失，很多产后妈妈都会询问关于产后祛班的问题。莞月子网小编整理了一些月子中心产后祛斑的方法推荐给大家。

　　保持良好心态和规律的作息

　　要知道孕期长斑是很正常的事，所以在产后祛斑时不要着急，放松心情，不要给自己太大的压力。以免加重nei分泌紊乱的程度。产后要保持良好的心态、乐观面对产后祛斑，养成良好的作息习惯和生活规律;保证每天睡眠充足，不会影响nei分泌的调节，为产后祛斑建立良好的基础条件。

　　注意饮食调理

　　祛斑过程中要少吃辛辣、油炸、刺激性的食物，加快身体nei分泌的循环，有助于代谢体内沉积的色素;多补充***C、***E和蛋白质，月子会所好吗，有助于色素的分解和代谢。也可以将富含***C和***E的水果做成面膜，通过脸部皮肤加快身体对祛斑成分的吸收，达到祛斑效果***大化。

　　选择合适的***

　　孕期长斑有很大因素也是因为孕期使用***不当。如果是因为***的关系，在产后应该停用***，让皮肤处于自我修复的阶段;再根据自己的情况选择***合适的***。

　　注意日常防晒

　　在产后祛斑过程中，还是要注意紫外线对皮肤的伤害。日常出门可以擦一些植物性的防晒霜、戴帽子、墨镜，尽量少去紫外线强烈的地方逗留。

　　斑的形成并非一朝一夕，而产后祛斑也是一个漫长的过程，短时间内效果不太明显，但是大家一定要坚持，慢慢就会发现惊人的改变。按照上述方法，月子会所，保持规律的作息饮食，通过适当的护肤调理来帮助皮肤***到健康状态。

　　月子会所如何调理产后松弛

　　繁衍后代是女性天生的使命，月子会所选择，也是每位妈妈都会经历的过程。经历了辛苦的十月怀胎，忍受了分娩的剧痛，月子会所哪里好，妈妈在生育宝宝的同时也深受重创。产后松弛是很多顺产妈妈都遇到的难题，如果***不及时，甚至会因此影响到身体健康。针对这种情况月子会所专门设置了相应的产后修复项目，接下来莞月子网小编就带大家一起来了解一下，月子会所是如何调理产后松弛的。

　　顺产胎儿娩出时会将宫jing肌肉拉扯到一定的程度，如果本身肌rou弹性不好，就很容易出现产后松弛的情况，这与女性的年龄、身体状态等都有关系。通常产后三个月是身体***的关键时期，只要把握好这个机会，采取正确的产后修复方式，可以帮助宫jing肌肉尽快***弹性，松弛问题也就迎刃而解了。

　　月子会所建议妈妈在产后要尽早下床活动，可以结合自己身体的状况，适量的运动不仅可以促进身体的***，还能够帮助增加肌肉的弹性，让妈妈更好更快的***。注意产后活动以不感觉劳累为主，不能过于强求，只有适合的运动，才能帮助宝妈尽快的***。

　　另外在小便的时候可以有意识的锻炼憋尿，用于练习对肌肉的控制力，帮助***肌rou弹性，可以在排尿的过程中适当是中断排尿，这样反复一段时间可以提高宫jing周围肌肉的张力程度，帮助更快的***宫jing肌肉的弹性。

　　另外就是提肛运动和收缩运动的配合锻炼，在没事的时候收缩自己肛men周围的肌肉，在有便意的时候，有意识的屏住大便一两分钟，在平时可以有意识的收缩宫jing，放松，如此反复几次，帮助肛men周围的肌肉快速的***弹性，改善松弛的问题。

产后松弛是常见的产后后遗症，要***也需要一定的时间，大家一定不要急于求成，可以尝试以上方法，适当运动，坚持下来才会更好的***健康。

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