选择月嫂注意事项有哪些

　　选择月嫂注意事项有哪些

　　如今生活水平大幅提供，人们的消费观念也发生了很大的变化，以前女性坐月子都在家里由长辈照顾，现在更多的年轻妈妈选择请***的月嫂来帮忙，为妈妈和宝宝提供***的护理，更好的帮助产后新妈妈解决后顾之忧。那么要怎样才能找到合适的月嫂呢?莞月子网小编为大家介绍几点关键的注意事项，在挑选月嫂时可以作为参考。

　　价格是很多家庭非常关心的问题，在很多大中城市，***月嫂的价格都比较昂贵，甚至动辄上万。如果要请到一个靠谱的月嫂，不能光看价格，月子中心，更不要贪图便宜，月子中心价格，否则请回家后才发现，所谓的月嫂可能只是保姆而已。要知道月嫂所提供的服务不是简单的洗衣做饭，月嫂要熟知科学育儿理念，还能为产后新妈妈的饮食提供科学的指导以及伤口的护理等，这些都是普通保姆做不到的。

　　在请月嫂之前，要事先查看身fen证明、培训证书、健康证等相关***，有可能的话还可以打听一下之前服务过的家庭对月嫂的评价，这些都是非常重要的佐证。现在月嫂市场火爆，不排除有浑水摸鱼的情况存在，在决定聘请月嫂之前考查清楚，这样可以省去很多不必要的麻烦。

　　月子期间产后妈妈的情绪会发生很大的波动，聘请一位善于沟通的月嫂对于缓解妈妈不良情绪有很积极的作用，妈妈可以随时和月嫂进行交流，从而获得开导和疏解。另外好沟通好相处的月嫂，如果有什么想法和建议都可以彼此交流，避免造成工作的消极和失误，更好的促进妈妈产后***，毕竟多沟通才能让彼此更理解，相处起来更和谐。

　　产后坐月子关系到女性的身体健康，聘请月嫂可以更好的照顾妈妈和宝宝，家人也可以跟着月嫂学习科学的育儿方法，在出月子后也能得心应手的应付各种育儿问题。

为什么要请月嫂怎样才能找到靠谱的月嫂

　　为什么要请月嫂怎样才能找到靠谱的月嫂

　　妈妈在分娩之后就开始了长达六周的坐月子历程，在此期间除了要照顾好自己的身体以外，还要时刻关注着新出生的小宝宝，生怕护理不周影响到宝宝的健康成长。现在请月嫂来照顾月子已经成为一种潮流，特别是年轻的父母更倾向于聘请月嫂来帮忙照顾宝宝，那么为什么要请月嫂?怎样才能找到靠谱的月嫂?莞月子网小编来为大家解答。

　　年轻妈妈在生完宝宝后更加注重产后***，特别是爱美的妈妈希望在短时间内***身材，又不想落下***。头胎妈妈没有相关的育儿经验，面对宝宝的护理难题往往会手足无措。在这种情况下，需要有***人士从中指导和帮助，月嫂的价值就体现出来了。

　　月嫂是经过***技能培训的家政服务人员，掌握着大量的育儿技巧，能够帮助产后妈妈科学坐月子。而且现在很多月嫂都是提供24小时住家服务，让妈妈不致于因为带娃太过劳累，好的月子中心，身体也能更好的***。

　　月嫂服务的对象是坐月子的妈妈和刚出生的宝宝，日常的生活起居、饮食、伤口护理等都属于月嫂的工作范围。月嫂的工作内容与坐月子密不可分，因此月子期间妈妈和宝宝在健康方面有任何的异常，月嫂可以及时发现并提醒，月子中心选择，防止延误zhi疗。

　　想要找到靠谱的月嫂并不容易，首先要通过正规途径，找到有经营资质的家政公司，一般这种经营时间长且口碑良好的正规公司，都会特别注重服务品质，对于旗下的月嫂要求也比较高，持证上岗只是***基本的要求，除此之外还会定期举办培训和考核，以确保月嫂提供高品质的服务。

　　另外选择月嫂不能只听不看，每个人的性格、脾气不同，要找到适合自己的月嫂，除了***技能过硬之外，沟通能力和人品也是非常重要的，不妨多了解月嫂的工作经历以及其他客户的评价建议，对于挑选到靠谱的月嫂都有很大的帮助。

　　月子中心针对产后宫han如何调理

　　子gong是女性重要的生殖qi官，子gong的健康也直接关系到女性的身体健康。有很多女性在产后都有宫han的症状出现，大部分原因是分娩造成的损伤而导致，想要子gong健康就要及时调理，接下来莞月子网小编为大家介绍，月子中心针对产后宫han是如何调理的。

　　女性子gong寒冷的表现有很多种，有的是经常感觉手脚冰凉，皮肤干燥没水分;而有的是经常出现便mi，肚子胀气，有小肚子赘肉的现象;还有的是下半身水肿，腿粗;如果发现自己出现以上类似症状，就需要引起重视。

　　适量运动

　　运动可以促进身体血液循环和新陈代谢，简单的快步走就可以起到极为明显的暖宫效果。***通过快步行走以后，整个身体血液会流动起来，这样就可以改善经tong、四肢发冷的症状，如果有条件的话，建议在鹅卵石上行走，通过鹅卵石刺激足底经络与穴位，更能达到暖子gong的效果哟。

　　食疗暖宫

　　可以帮助女性暖宫的食物有很多，比如一些大补的食物，如：鲍鱼、当gui、阿胶、虾、桑葚干、黑豆、红糖、枸杞、大枣、红豆、***、乌鸡、母鸡等，而且将这些食材善加利用以后，疗xiao会更显著哦。

　　子gong寒冷的女性建议喝红糖姜水，这种姜水除了可以减轻痛jing的疼痛以外，还级帮助女性bu气、补xue，***重要的是可以起到温暖子gong的作用。而且它的制作方法也是非常简单，将红糖与生姜同煮熬制成水即可。

　　女性宫han的症状表现有很多，比如痛jing、腹胀、月经不tiao等，归根结底与子gong受寒都密不可分，如果被确诊为宫han一定要及时调理，通过运动和饮食等简单的方法，来帮助子gong驱除寒气，长期坚持就会看到明显的效果。

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