产后不来月经可能是这些原因引起的看看月子中心的专家怎么说

　　产后不来月经可能是这些原因引起的看看月子中心的专家怎么说

　　月经是女性特有的生理现象，月子中心，月经的表现与女性身体健康息息相关。女性在怀孕期间月经处于暂停的状态，分娩后会经历一段比较长的修复过程，在此期间卵chao和子gong功能慢慢恢复，月经才会再次复潮。有些女性在产后排完e露的第二个月就开始了正常的月经周期，而有些则需要半年甚至更久，那么产后不来月经是怎么回事呢?和莞月子网小编一起来听听月子中心的专家是如何解释的。

　　生理原因

　　分娩对于女性身体伤害极大，在生完宝宝后需要安静休养，在此期间饮食营养一定要跟上，否则就会影响到月经周期。大部分的产后新妈妈不来月经多是由于气血不足引起，这种情况不必太过于担心，只需要放松心情，注意补充营养，多吃一些新鲜的蔬菜水果，等到身体恢复了月经自然就来了。

　　ji素原因

　　很多妈妈在产后选择mu乳喂养，出于对宝宝的健康负责，妈妈都会坚持半年到一年左右的mu乳喂养，在此期间体内ji素水平发生了一些变化，催ru素具有抑制卵chao功能的作用，这也是产后不来月经的一项主要原因。等到哺乳期结束后，月经周期就会慢慢恢复。

　　再次怀孕

　　如果在哺乳期内因为没有来月经而忽略了避孕措施，有一定的几率会导致怀孕，产后迟迟不来月经有可能是再次怀孕导致，这种情况比较危险，因此一定要注意做好避孕，防止对女性身体带来伤害。

　　疾病原因

　　在排除了上述原因以外，如果月经依然不正常，就要警惕是否为疾病原因导致，及时到men诊做相关检查，避免延误zhi疗。

　　以上是关于产后月经不来的原因介绍，大家可以根据自己的实际情况对照判断，并采取必要的调理措施，帮助子gong更好的恢复。

月子会所如何调理产后松弛

　　月子会所如何调理产后松弛

　　繁衍后代是女性天生的使命，也是每位妈妈都会经历的过程。经历了辛苦的十月怀胎，月子中心咋样，忍受了分娩的剧痛，妈妈在生育宝宝的同时也深受重创。产后松弛是很多顺产妈妈都遇到的难题，如果恢复不及时，甚至会因此影响到身体健康。针对这种情况月子会所专门设置了相应的产后修复项目，接下来莞月子网小编就带大家一起来了解一下，月子会所是如何调理产后松弛的。

　　顺产胎儿娩出时会将宫jing肌肉拉扯到一定的程度，如果本身肌rou弹性不好，就很容易出现产后松弛的情况，这与女性的年龄、身体状态等都有关系。通常产后三个月是身体恢复的关键时期，只要把握好这个机会，采取正确的产后修复方式，可以帮助宫jing肌肉尽快恢复弹性，松弛问题也就迎刃而解了。

　　月子会所建议妈妈在产后要尽早下床活动，可以结合自己身体的状况，适量的运动不仅可以促进身体的恢复，还能够帮助增加肌肉的弹性，让妈妈更好更快的恢复。注意产后活动以不感觉劳累为主，不能过于强求，只有适合的运动，才能帮助宝妈尽快的恢复。

　　另外在小便的时候可以有意识的锻炼憋尿，用于练习对肌肉的控制力，帮助恢复肌rou弹性，可以在排尿的过程中适当是中断排尿，这样反复一段时间可以提高宫jing周围肌肉的张力程度，帮助更快的恢复宫jing肌肉的弹性。

　　另外就是提肛运动和收缩运动的配合锻炼，小月子月子中心，在没事的时候收缩自己肛men周围的肌肉，在有便意的时候，有意识的屏住大便一两分钟，在平时可以有意识的收缩宫jing，放松，如此反复几次，帮助肛men周围的肌肉快速的恢复弹性，改善松弛的问题。

产后松弛是常见的产后后遗症，要恢复也需要一定的时间，大家一定不要急于求成，可以尝试以上方法，适当运动，坚持下来才会更好的恢复健康。

　　月子中心针对产后宫han如何调理

　　子gong是女性重要的生殖qi官，子gong的健康也直接关系到女性的身体健康。有很多女性在产后都有宫han的症状出现，大部分原因是分娩造成的损伤而导致，想要子gong健康就要及时调理，接下来莞月子网小编为大家介绍，月子中心针对产后宫han是如何调理的。

　　女性子gong寒冷的表现有很多种，有的是经常感觉手脚冰凉，皮肤干燥没水分;而有的是经常出现便mi，肚子胀气，有小肚子赘肉的现象;还有的是下半身水肿，腿粗;如果发现自己出现以上类似症状，就需要引起重视。

　　适量运动

　　运动可以促进身体血液循环和新陈代谢，月子中心做月子好吗，简单的快步走就可以起到极为明显的暖宫效果。人体通过快步行走以后，整个身体血液会流动起来，这样就可以改善经tong、四肢发冷的症状，如果有条件的话，建议在鹅卵石上行走，通过鹅卵石刺激足底经络与穴位，更能达到暖子gong的效果哟。

　　食疗暖宫

　　可以帮助女性暖宫的食物有很多，比如一些大补的食物，如：鲍鱼、当gui、阿胶、虾、桑葚干、黑豆、红糖、枸杞、大枣、红豆、红花、乌鸡、母鸡等，而且将这些食材善加利用以后，疗xiao会更显著哦。

　　子gong寒冷的女性建议喝红糖姜水，这种姜水除了可以减轻痛jing的疼痛以外，还级帮助女性bu气、补xue，zui重要的是可以起到温暖子gong的作用。而且它的制作方法也是非常简单，将红糖与生姜同煮熬制成水即可。

　　女性宫han的症状表现有很多，比如痛jing、腹胀、月经不tiao等，归根结底与子gong受寒都密不可分，如果被确诊为宫han一定要及时调理，通过运动和饮食等简单的方法，来帮助子gong驱除寒气，长期坚持就会看到明显的效果。

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