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果蔬粉有什么效果

1、调理肠胃。

服用果蔬粉能起到调理肠胃的***，比较适合肠胃功能不好的人群服用。这是因为果蔬粉中含有车前zi果壳这种成分，而这种成分能有效提高肠胃的生理功能，从而促进肠胃的消化和吸收，这对减少便mi和腹泻等肠胃***的发病率也有一定的作用。

2、降di低xue脂。

膳食纤维在肠道内吸水对肠内容物起到稀释作用，降低了胆汁和胆固醇的浓度，并能助长肠道内正常寄居***的生长繁殖；这些正常***在繁殖过程中也能使胆固醇转化经粪便排出，薪殿国际招商加盟，有助于减少冠xin病的发生。

3、保护口腔。

果蔬粉中的纤维素，则可以增加使用口腔肌肉、牙齿咀嚼的机会，涮除牙缝内的污垢，并可锻炼牙床，长期下去，会使口腔得到***，功能得以改善。

4、美容***。

果蔬粉是以多种果蔬为原料制成的产品，所以产品中保留有很多果蔬的养分，这些养分具有减少色素沉着、预防se斑以及防止青春痘等多重***，很多女性在服用之后都表示皮肤会变得水润光滑。

薪殿国际集团始创于1996年，薪殿国际加盟，总部设立于台中市。公司拥有自主农产品土壤培育技术、及无尘空间活菌培育技术，通过科学的培育、生产和管理，做到产品每一个生产环节的可预见、可控制、可追溯，保障产品质量。公司的所有产品粹取于植物、种子、水果等，有独特的蔬果净地土壤种植基地，独创的土壤培育技术，成就了独特的农产品，在台湾畅销23载。

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代1餐粉注意事项

1. 补充水分：每天至少喝2000cc的水，当体内脂肪燃烧利用时，需要有足够的水分将这些代谢产物排出。减重当中非常容易脱水，所以水分补充更为重要；

2.膳食纤维：多吃蔬菜或其他高纤食物，饮食中多多摄取膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助排1便，而青菜热量低体积大，可以减少饥饿感。肚子饿时也可以选择一些低热量水果像蕃茄，芭乐等；

3. 摄取蛋白质：通常代1餐的成分中蛋白质的量不足以应付***的需要，长期服用时会造成蛋白质不够，而使得身体细胞修1护的能力变差，皮肤弹性下降，免1疫力下降等健康上的问题。所以豆，奶，蛋，肉类这些富含蛋白质的食物每天都要摄取；

4.运动：运动可以在减重过程当中，增加热量的消耗，让你瘦的更快，薪殿国际健康食品，而且可以帮助保持肌肉，提振精神，增加脑内啡，在***当中也能保持心情愉快。

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三种水果是皮肤的天然保护神

1.苹果

苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量；苹果中营养成份可溶性大，易被***吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、 钾等元素，***如缺乏这些元素，皮肤就会干燥、易裂、奇痒。苹果皮中的抗yang化剂槲皮素可保护皮肤免受短波紫外线的伤害。因此，大太阳天，出门前除了抹防晒霜，不妨再吃个苹果。

2.西红柿

西红柿含胡萝卜素和***A、C，有祛que斑、美容、抗shuai老、护肤等***，还可治1疗感1染性皮肤1病。西红柿可以平衡皮肤的PH值，祛斑***。同时，西红柿中的番茄红素可保护皮肤中的胶原，使之不易剥落。德国研究发现，番茄红素有助展平zhou纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈。

3.莴苣

莴苣是菊科莴苣属之一年生或二年生蔬菜。6片莴苣叶子就可以提供1天所需的***A，可促进细胞代谢。莴苣中还含有一定量的微量元素锌、铁，特别是莴苣中的铁元素很容易被***吸收，经常食用新鲜莴苣，可以防治缺铁性贫xue。另外莴苣中的钾能促进血液循环，让皮肤获得更多养分。

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