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***酵素做法：

材料：水果 柠檬，蜂蜜（或者糖），水

比例：水果：糖：水=1：3：10

1.先把瓶子洗好晾干水分，水果也都洗好，放到水果篮里晾干。

2.将水果去核去籽切片，可以加入其它你所喜欢的水果，但柠檬须占水果量的1/3，根据自己的容器怎么方便放就怎么弄。

3.在容器的底部铺上一层糖，再铺上一层柠檬，再铺上一层糖，再铺上一层水果，依此方法铺完材料。（坚持是一层水果一层糖的原则，容量只能放到八分满哦）

4.尽量将水果铺平，不要留有空隙，到***后放上柠檬和***后一层的糖，用筷子或者勺子将水果压一下，再盖上盖子密封好。

5.放入阴凉处发酵三到六个月，薪殿，就可以喝了。（发酵过程第1个月会有气体产生，每天将瓶盖旋松一次，释出膨胀的气体就好）

但是还是有一些人使用酵素***法没有成功的人发出了不同的疑问：“真的能瘦吗？”“喝了没效果！”等，其实这多半都是饮用方法不对造成的：

1.没有饮用足够的水

酵素是一种酶，需要足够的水来激发它的活性，薪殿美容加盟，当身体没有足够的水分时酵素的作用很难发挥出来。酵素能帮助人们分解体内的du素，饮用酵素的时候多喝水能够辅助酵素将体内的du素代谢排出体外，达到***的效果。

2.没有配合运动

不要以为酵素是一喝了就能马上***成功的，毕竟酵素也不是药，所以也不会像药那样让你的身体出现脱水的情况，酵素***是一种健康的***方法。配合适当的运动才能够达到明显的***效果。

薪殿国际集团始创于1996年，总部设立于台中市。公司拥有自主农产品土壤培育技术、及无尘空间活菌培育技术，通过科学的培育、生产和管理，做到产品每一个生产环节的可预见、可控制、可追溯，保障产品质量。公司的所有产品粹取于植物、种子、水果等，有独特的蔬果净地土壤种植基地，独创的土壤培育技术，成就了独特的农产品，在台湾畅销23载。

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补充酵素对***的意义：

当***内酵素不足时，营养、***、运动、气功等效果无法发挥。一般人都知道***健康必须依赖均衡的营养，却不知道所有的营养成分必须要靠酵素的加工才能被***直接吸收。***的肝1脏及排du器1官也由酵素直接或间接地分解作用来完成排du，所以酵素不足，所吃的***、营养品的吸收都会大打折扣，体内的排du功能更会大打折扣。

酵素来自天然未加温食品中，熟食习惯的中国人则很少食用富含酵素的“未熟”食物，再加上繁忙的工作、环境污染、生活压力等因素，导致人们体内的酵素随时间流失，从而出现皮肤暗哑、色1斑严重、身体肥胖、便1秘痤1疮、疲乏无力等亚健康状况。由此看来，补充酵素，拯救身体亚健康已经为当务之急，刻不容缓。

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酵素怎么喝***效果好

酵素是具有加速代谢管理体重的作用，还有增加吸收调理肠胃的***。因此酵素是公认为***健康的***食品。酵素之中含有丰富的纤维素，对于要***的朋友可以在吃饭之前食用酵素可以达到果腹的作用。

其次酵素促进食物消化吸收的作用，对于肠胃不佳和消化能力比较弱的朋友，可以在饭后进行喝酵素，对改善身体具有显著作用。对于本身没有存在肠道***的想要***人群而言，选择酵素***就比较的简单了。一般在吃饭前的半个小时服用酵素具有***1佳的***作用。

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薪殿健康食品-薪殿由广东薪殿国际贸易有限公司提供。广东薪殿国际贸易有限公司（www.ucs101.com）在美容、***这一领域倾注了无限的热忱和热情，薪殿国际一直以客户为中心、为客户创造价值的理念、以品质、服务来赢得市场，衷心希望能与社会各界合作，共创成功，共创辉煌。相关业务欢迎垂询，联系人：张先生。