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必须背起来的食物搭配法

1）肉类：凤梨?奇异果?木瓜中含有蛋白质分解酵素，能够减轻胃的负担。牛排停留在胃的时间，平均为4小时，所以会消耗很多消化酵素。为了不要影响代谢，记得多补充食物酵素吧！

2）油炸物：纳豆?起司?味增?泡菜等发酵食品含有能分解脂肪的酵素脂解脢，能帮助消耗脂肪转换成肌肉。

3）碳水化合物：萝卜?山芋?高丽菜中的淀粉酵素分解淀粉效果***。只要细嚼慢嚥，唾液就能促进淀粉酵素分泌。

摄取酵素的注意事项

虽然所有食物中都有食物酵素，但只要超过48℃以上成份就会被***，以生吃为佳。 由于和体温相同36.5℃左右，是酵素被吸收的***1佳状态，进食记得一口一口地细嚼慢嚥。选择单纯节食不补充酵素的方式***，长期下来会造成酵素不足、新陈代谢下降，也会变成不易瘦1体质。记得，想瘦时，更要多多摄取富含酵素的食物喔！

薪殿国际集团始创于1996年，总部设立于台中市。公司拥有自主农产品土壤培育技术、及无尘空间活菌培育技术，通过科学的培育、生产和管理，做到产品每一个生产环节的可预见、可控制、可追溯，保障产品质量。公司的所有产品粹取于植物、种子、水果等，薪殿国际健康食品，有独特的蔬果净地土壤种植基地，独创的土壤培育技术，成就了独特的农产品，在台湾畅销23载。

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酵素有用吗

酵素的***主要体现在以下这几个方面，

第1，它能促进***血液酸碱度的平衡，能让原来偏酸性的血液变成弱碱性，让***内部的废物更快被排出体外。

第二，它还能很好的抗1炎，我们都知道，任何特1效药的抗1生素都具有着杀菌效果，但是在杀菌的时候，特1效药却不会再滋生新细胞，而酵素却可以，它在杀菌的同时还能促进细胞的代谢。

第三，它具有着分解消化的作用，我们知道，肠胃是人的命根，酵素它是一种酶类物质，它能直接作用于肠道，让肠道里各种垃圾毒1素被更快1排出体外，薪殿国际招商加盟，因为毒1素没有堆积了，所以就能让身体呈现出更健康的状态。

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近几年美容院的酵素浴也很受欢迎，酵素浴又称酵素风吕，一种独特的酵素***温浴。酵素是生物中带有催化作用的蛋白质，促进生物体内的有机反应包括分解、合成、吸收、排泄、发热等。酵素浴通过严格工艺自然萃取上百种植物酵素，添加混合在天然柔软的松柏木屑中，与其发酵自然产生热能，温度高达60度以上。

身体被木屑铺盖，薪殿国际，大约5分钟体内大量排汗，通过酵素作用，皮肤呼吸促进血液循环，将全身的du素化解排出体外。排汗排du方法是其他排du方法的6倍。因为木屑比重较轻对心脏没有负担，同时又呼吸到松柏木的香气，精神非常放松。

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