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食用酵素的制作方法

制作食用酵素最1主要的原料是红糖或者是蜂蜜、水果和水、三者的比例分别是1：3：10，但是千万要注意的是全过程要避开油。

1.在容器当中加入大约60%的水，最1好是矿泉水或者是烧开的水，因为在发酵的过程中还会有气体的产生，容器当中也要留出20%-30%的空间，这样才能防止在发酵的过程中有内容物益处甚至产生爆1炸的现象，然后再将红糖加入到水当中，搅拌，直到全部溶解；

2.将水果切成糖果般大小，放进去，轻轻的搅拌。然后使水果完全浸泡在红糖水当中；

3.将瓶盖拧紧，薪殿国际代理，并在瓶身贴上标签，然后写上原料，薪殿国际，当天日期，然后放置与阴凉，通风的环境当中；

4.在制作的第1个月内每天都要把瓶盖稍微轻轻的放松一下，当然也可以适度的搅拌，排出当中的气体，薪殿国际招商加盟，然后重新将瓶盖拧紧；

5.之后就再也不用管它了，之后发酵三个月就可以喝了。酵素跟酒也是一样的，发酵越久，效果就会越好。发酵期越长，里面的分子也会逐渐变小，因为它能够继续发酵，分解。

薪殿国际集团始创于1996年，总部设立于台中市。公司拥有自主农产品土壤培育技术、及无尘空间活菌培育技术，通过科学的培育、生产和管理，做到产品每一个生产环节的可预见、可控制、可追溯，保障产品质量。公司的所有产品粹取于植物、种子、水果等，有独特的蔬果净地土壤种植基地，独创的土壤培育技术，成就了独特的农产品，在台湾畅销23载。

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酵素怎么喝减肥效果好

酵素是具有加速代谢管理体重的作用，还有增加吸收调理肠胃的功效。因此酵素是公认为最健康的减肥食品。酵素之中含有丰富的纤维素，对于要减肥的朋友可以在吃饭之前食用酵素可以达到果腹的作用。

其次酵素促进食物消化吸收的作用，对于肠胃不佳和消化能力比较弱的朋友，可以在饭后进行喝酵素，对改善身体具有显著作用。对于本身没有存在肠道疾病的想要减肥人群而言，选择酵素减肥就比较的简单了。一般在吃饭前的半个小时服用酵素具有最1佳的减肥作用。

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自制酵素的做法：

1、苹果洗净风干，玻璃瓶用开水烫过，风干，双手用肥皂洗过，擦干，切苹果用的刀具，案板，保持干净，干燥。

2、将苹果去皮，去核后切块，然后一层冰糖，一层苹果的叠放在瓶子中.放满瓶子的8分满就行.将盖子拧紧.切记盖子也要开水烫了，薪殿国际美容加盟，风干备用。

3、隔几天.摇摇瓶子，以便能够充分发酵.大概需要放置一个月.观察到里边充满气泡，就算是做成了。

4、把瓶子里的液体倒进另外一个瓶子里，原来的瓶子原封好。

注意事项

一定要按比例，可以用白糖，也可以用冰糖，但是糖的量一定不能少于水果的量;一定要把用具消毒好，手洗干净，以免酵素霉变;瓶子不要装满，因为发酵过程中会产生气体，做酵素也可以用其他水果搭配来做，制作方法一样。

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