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服用酵素的禁忌

一：喜欢自制酵素

很多人在网上学会自制酵素，却不知道此种方法存在风险，薪殿国际招商加盟，自制酵素含有的一些***，我们肉眼无法看到，自然也就没法辨别，吃下去可能对肠胃不利;

二：误喝坏菌

一般在制作中，氧含量的高于5%产生的酵素很可能制作出***的酵素，含氧量过高的酵素里面的菌类不仅***还很活跃，会分泌出毒1素和坏的菌1种，其中很有可能含有黄1曲霉菌和葡萄球1菌，薪殿国际品牌加盟，这些都是***的菌1种，很容易诱发肝1***的发病。

三、酵素中******

有些酵素中罕有破伤1风杆1菌和霉菌，粘付在伤口上会有很大的感1染，致死和截肢都是有可能的。

四、做酵素的容器存在问题

在生活中不仅是配料重要，更重要的是容器的选择。一般塑胶做的容器遇到有机1溶剂都会加速分解，因为塑料的材料是石化产品的有机物，所以会释放出很多***的物质或者已知物质，对身体反而是百害而无一利。

五、过期酵素不可食用

还有就是过期的酵素千万不可食用，因为酶的活性是很容易被影响的，所以过期的酵素也是对身体没好处的。

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酵素有用吗

酵素的***主要体现在以下这几个方面，

第1，它能促进***血液酸碱度的平衡，能让原来偏酸性的血液变成弱碱性，让***内部的废物更快被排出体外。

第二，它还能很好的抗1炎，我们都知道，任何特1效药的抗1生素都具有着杀菌效果，但是在杀菌的时候，特1效药却不会再滋生新细胞，而酵素却可以，它在杀菌的同时还能促进细胞的代谢。

第三，它具有着分解消化的作用，我们知道，肠胃是人的命根，酵素它是一种酶类物质，它能直接作用于肠道，让肠道里各种垃圾毒1素被更快1排出体外，因为毒1素没有堆积了，所以就能让身体呈现出更健康的状态。

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世界公认***健康的生活习惯

刷牙时间

饭后三分钟是漱口、刷牙的***1佳时间。这时候口腔里的食物开始分解食物残渣，产生的酸性物质容易腐蚀牙釉质，使牙齿受到损害。夜晚刷牙比清晨刷牙好。

酵素时间

早晚空腹饮用酵素，可缓1解疲劳，精力充沛，提高免1疫力（胃1病患者不建议空腹）。***，每餐前1小时和临睡前半小时空腹服用，可配合适当运动，效果明显。

想变漂亮，薪殿国际，每天餐前30分钟空腹温水冲服，每天2次。注意不要和牛奶等高蛋白的食物一起食用，同样会降低菌类的活跃度。

水果时间

吃水果的***1佳时间是饭前一小时。水果属于生食，***1好吃生食后再吃熟食。注意，是饭前一小时左右，而不是吃完水果紧接着吃正餐哦.

散步时间

饭后45分钟至一个小时，散步20分钟，热量消耗***1大。如果在饭后两小时再散步，效果会更好。注意，***1好不要刚吃完就立刻散步。

洗澡时间

每天晚上睡觉前，冲一个温水澡，能使全身的肌肉放松，减轻疲劳，也能减轻压力。

睡眠时间

午睡***1好在中午十一点到下午一点之间，特别是对心脏有好处。

晚上，则以十点至十一点上1床为佳，因为人的深睡时间在半夜十二点至次日凌晨三点，而人在睡后一个半小时就能进入深睡状态。

锻炼时间

傍晚锻炼***为有益，原因是：人类的体力发挥或身体的适应能力，都以下午或接近黄昏时分为***1佳。

此时，人的味觉、视觉、听觉等感觉***敏感，全身协调能力***强，尤其是心率与血压都较平稳，***适宜锻炼。

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