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眼部的按1摩很重要，不过要讲究方法。眼睛保健中轮刮眼眶的动作，手指在眼睛框的边沿摩擦，刺激眼眶周围的穴位，这个方法虽然有明目作用，薪殿国际，但是因为动作是在摩擦皮肤，所以会促进皱1纹生长。此按1摩方式皱1纹会越按越多。

眼部美容按1摩手法是点按，就是将手指点在眼周的穴位上或者皱1纹上，轻轻向下按压，然后将手指放松，然后再按，再放松，反覆9次。或者是用按揉的手法，按揉是将手指按住某个穴位上，或者某处的皱1纹上，然后像画圈圈一样按揉皮下组织，按揉的时候手指一定要固定在皮肤上，不要滑动摩擦皮肤。点按和按揉的方法可以促进血液回圈，刺激胶原蛋白生长，预防和减少皱1纹产生。

薪殿国际集团始创于1996年，总部设立于台中市。公司拥有自主农产品土壤培育技术、及无尘空间活菌培育技术，通过科学的培育、生产和管理，做到产品每一个生产环节的可预见、可控制、可追溯，保障产品质量。公司的所有产品粹取于植物、种子、水果等，有独特的蔬果净地土壤种植基地，独创的土壤培育技术，成就了独特的农产品，薪殿国际健康食品，在台湾畅销23载。

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按1摩减肥的坏处都有哪些

1、危害坏处

如果自己的体质特别的虚弱或者是在饥饿的状态下去按1摩的话，就有可能出现昏厥的现象，一旦出现这一现象，就要立即停止按1摩，然后让昏迷的人平躺在空气流通状况比较好的地方，经过休息之后一般就可以自行恢复。还有的按1摩师技术不是很好，在按1摩的时候可能会导致患者的皮肤出现破损，这个时候只需要采取一些措施预防继发性的感1染就可以了。

2、注意事项

按1摩应该要在饭后两小时在进行，如果处于饥饿或者是暴食的状态下都是不适合去进行按1摩的，然后还要集中精力，用力要均匀，腰腹部用力要小一点儿，避免对脏器造成伤害，女性在月经期间或者是分娩过后最1好是不要做按1摩，患有恶1性肿1瘤以及化脓性疾病的人是不适合做按1摩的。

其实和按1摩减肥的好处相比，按1摩减肥的坏处几乎可以忽略不计，只要选择一家正规的场所和有经验的医师，一般是不会出现上述的那些不良反应的，按1摩减肥虽然效果较好，但是还是需要长期的坚持，指望按1摩几下就快速的瘦下去那是不可能的。

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夏季减肥

1．夏天可以自己在屋里，原地跑，原地高抬腿，蹲下起，蛙跳。

2．呼啦圈，仰卧起坐，俯卧撑。

3．扩胸，打拳，深呼吸，薪殿国际品牌加盟，多聊天，大笑（不是傻笑哦）。

4．早晨和黄昏凉快的时候，可以出去走动走动，跳绳，慢跑，打球，骑脚踏车，游泳。慢跑30～50分钟。骑脚踏车1小时～75分。步行1小时～1个半小时。游泳30～40分。打网球45分～1小时。跳绳30～40分。

5．平时走路身子要直，步子适当放大，速度可以加快。坐得时候身子一样要坐直。

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