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经络拍打1手法指导：补拍、泄拍、点拍、轻拍、重拍（适用于一般人群）

1、补拍法：轻拍，小面积拍，慢拍、顺着经络方向

2、泄拍法：重拍、大面积拍、快拍、逆着经络方向

3、补泄结合：中拍为主 轻重结合 小、大面积结合 快慢结合 经络走向结合

4、点拍法：用手握拍，用于对症某个穴位的拍打（特殊症状）

5、轻拍法：手握拍挥动手腕的力量（老人、体弱女性、小孩、热身、活1血拍打）

6、中拍法：手握拍挥动前臂的力量（气血好的老人、女性、身体差点的男性、体表及略深拍痧）

7、重拍法：手握拍挥动整个胳膊（气血好的男性、女性、肥胖人士、毒1素较多较深者、想由里及外深度排1毒者）

使用绿波锤总结：

温热拍打疗法属于绿色自然疗法，不打针，不吃药，免除对***的侵害，其完全是靠刺激调节***自身抗病能力的一种1方便、有效的方法。据传说中学医发展趋势。这种疗法必将源远流长。拍打注意事项一.拍打时应避风

拍打时应避风，不可用电扇或空调直吹，以免之邪通过开泄的汗孔进入体内，引起新的***。所以有条件在恒温的汗蒸房内拍打,是上乘拍打自愈力提升***法

广州共享链健康科技有限公司主营：拍痧板，绿波锤，拍打三通錘，能量拍，负离子正气拍等等。公司以个人随身物品量子健康化为理念，是一家集研发、生产、销售为一体的高科技现代化企业，其产品分别通过了国SGS、***专利局、***等部门的检测认证，拥有量子植入、自由行动量子舱，私人订制量能转载舱，量子代工植入，量子绿波锤等***量子技术的核心科技。广州共享链健康科技有限公司以互联网为依托，通过运用大数据、人工智能等***技术手段，对商品的生产、流通与销售过程进行升级改造，进而重塑业态结构与生态圈，并对线上服务、线下的体验以及现代物流进行深度融合的零售新模式

【穴位***】这几个地方要经常拍它

5、足三里

是治脾健胃的di一穴，除湿当然也少不了它。刺激的z好方法是艾灸。每天睡觉前用艾i条灸，可以协助阴陵泉祛湿。该穴是一个祛湿的要穴，而***湿气大就容易滋生细jun，引起水肿，以及各种，包括皮炎、皮疹等。另外，脾是生痰之源，是管湿气的，如果湿气多了运化不出去，就会变成痰饮。所以，要从根本上解决生痰的问题就要健脾，而每天坚持多揉阴陵泉穴就好。操作方法：空闲的时候按揉阴陵泉，一天要保证10分钟。晚上睡觉前，用艾i条灸两侧足三里3-5分钟，z好灸之前先按阴陵泉1-2分钟。

6、承山穴

是z有效的祛除***湿气的穴位，其效果跟红豆薏米粥有异曲同工之妙。因为承山穴在足太阳膀胱经上，膀胱经主***一身之阳气，所以，刺激它能通过振奋膀胱经的阳气，排出***湿气。大多数人，只要轻轻一按他的承山穴，都会有明显的酸胀痛感，这都是因为体内有湿的缘故;而按揉承山一段时间后，我们会感觉身上微微发热，这就是膀胱经的阳气在起作用了，身上的湿邪，正随着上升的阳气向外发散。所以湿热体质者一定要注意记住这一***大穴，合理地在生活中使用。

7、丰隆穴

配合足三里按i摩丰隆穴可以祛湿化痰，丰隆，象声，轰隆打雷。长期坚持按i摩能把脾胃上的浊湿像打雷下雨一样排出去。从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸，大约是你两指的宽度，和刚才那个中点平齐，在附近压按，感酸麻沉重或者痛感明显的地方，就是丰隆穴，每天按压3分钟左右。

拍打出的痧的实质是什么？ 拍痧为什么能够疏通经络？

1、“痧”是经络气血中的“瘀秽”，俗称痧毒。

“痧”是经络气血中的“瘀秽”，俗称痧毒。它阻碍气血的运行、营养物质和代谢产物的交换、引发***qi官的病变，故***有“百病皆可发痧”之说。临床上我们把皮肤上拍打出的红色、紫红点、斑块称之为痧。“痧”是形成诸多***和加速******的***du素，也可以说从微循环中分离出来的瘀血及病理产物称为痧。

2、“痧”块和瘀血块有什么区别？

从表面上看痧与普通的瘀血没有什么两样。可是透过现象看本质，却发现两者有着本质的区别。比如，在生活中我们常见到有的人不小心摔了一跤，皮下出现一片瘀血，或皮肤出一些鲜红的血液，随即疼痛难忍，活动受限。在我们刮过痧的部位，皮下也会出现一些类似瘀血的斑点、斑块，却出现了相反的现象，原来疼痛难忍不能运动的部位，随着痧的排出，却疼痛减轻，甚至消失，运动自如了。再细观察，就会发现：

①运动外伤所出的血液是鲜红的，而所刮出的痧大多是暗红或紫红色，甚至是青黑色。

②在大量的刮痧实践中我们发现轻重不同的***，所出痧的颜色、形态、部位各不相同。

随着痧的排出，无论轻病重病都得到了缓解，有的甚至痊愈了，特别是疼痛性的***效果更为显著。刮痧前后的变化及出痧的规律说明痧与一般的瘀血有本质的区别。

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拍痧板拍打的与慎拍症 ：

1.严重出血倾向的***，如血小板减少、白1血病、紫1癜等禁。

2.期腹部禁。

3.严重糖1尿病、皮肤外伤或皮肤有明显、红1肿、渗液溃烂者禁。

4.新发生的骨1折处、新局部禁。

5.乳1头、肚脐、原因不明的肿块及肿1瘤部位禁。

6.妇女月经期。

拍打时应避风，不可用电扇或空调直吹，以免之邪通过开泄的汗孔进入体内，引起新的***。所以有条件在恒温的汗蒸房内拍打,是上乘拍打自愈力提升***法。

拍打体位

选择体位的原则是考虑施术者拍打方便。二是使处于舒适的状态下接受拍打，一般均采用站位或卧位。