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对付青春痘的正确之道

1、每天八杯水

清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃，还可以瞬间补充体内水分，身体喝饱水，皮肤自然水嫩，油水平衡，痘痘就不会来了。

2、每天一便

坚持养好良好习惯，排l毒，必要时可吃大蕉调理一下，便l秘时造成痘痘发作的一大元凶。

3、少玩电脑

手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。

4、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。

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***要注意哪些事项

1、适度运动可促进新陈代l谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝l对秘诀。

2、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便l秘；爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便l秘，会引来痘痘。

3、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶；多吃蔬菜，因为吃红萝卜、***、青椒、椰菜花等可以增强对细l菌的抵抗力，保湿***护肤喷雾效果哪个品牌好，当然均衡的饮食也很重要。

4、精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。

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盲目处理处理青春痘会怎样

许多青春痘患者都青春痘的治l疗方法存在一定的盲目性，保湿***护肤喷雾产品哪个好，长了青春痘后不采取科学的治l疗方法，保湿***护肤喷雾，盲目的用手扣挤，认为把痘痘挤出来。痘体变瘪了青春痘就会好，这样处理是很***的，很容易在脸上留下疤l痕，凹洞；特别是三角区的痘痘，在扣挤后很容易造成脓毒血症，甚至会危及生命。

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