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盆底肌——就是在青春期让你爽过，产后颓过

老年让你分分钟兜不住人生的那种肌肉

兜不住怎么办？包里装几片尿不湿吧

或许以后你会知道

别看你现在还捯饬宝宝穿尿不湿，盆底肌仪，还挺顺手

以后自己动手给自己穿或许更顺手

人生出来混是总要还的嘛！

盆底肌这哪儿是肌肉，这简直就是坐在屁股下的面子呀！

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怀孕对盆底肌的伤害是一定的，但很多女性产后检查身体时却很容易忽视对盆底肌的检查，当时未出现什么病况和不适，但对以后的影响是很大的，而且盆底肌治1疗的时间比较长，当出现问题时就更不好解决了。

即使您个人觉得盆底肌***良好，但出现盆底功1能1性1障1碍，影响生活质量的后遗症可能要到几十年后才反映出来，所以为了防范于未然，产后也应尽早接受盆底肌修复。

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很多新妈妈会问如果想要生二胎或者三胎，可以生完之后再做盆底肌修复吗？对于产后盆底肌修复的重要性更是一知半解。如果没有及时做好盆底肌修复后果会很严重！

孕期子1宫发育带来的压力，使得盆底肌逐渐松弛，在分娩后，不会立即***原状。此时盆底肌就“记忆混乱”，它不知道该记住孕前健康的肌肉，还是产后松弛的样子，此时我们要抓紧做***训练，别让盆底肌“记住”松弛的状态，定型之后，***难度增大了。

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