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水温要要控制好，不能过于凉，会刺激肠胃，引起拉肚子以及腹泻等情况。喝温开水，以接近***的温度。的女性喜欢喝热水来缓解自己的疼痛，但是太热的水对口腔以及肠胃黏膜都有刺激作用，危害身体健康。

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多喝水能防治***

可能***时一句“多喝热水”听起来很敷衍，桶装水，但确实是有根据的。***时每天喝2000-3000毫升的水能将病毒及其所产生的经尿液排出，增加机体的机液循环代谢，有利于身体***。这时喝水如果能加一点点盐效果更好，因为盐水有杀菌消毒的作用，补充体力的同时，利于。

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喝水能防止

冬天的时候，许多人运动量减少，加上喝水少，身体所含水分又被其他部位大量吸收，很容易产生。经常喝水保持***内水分充足，刺激胃肠蠕动，润湿肠道，狮山西站桶装水，使体内物质排出正常，南海桶装水，便可有效防止。的人喝水是大口喝，平州桶装水，吞咽动作加快，这样水能够尽快的达到结肠，刺激肠胃蠕动，可改善症状。

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