佛山市南海区罗村罗湖泉益矿泉水销售店桶装水的优质水源，方便快捷，***水质***，健康卫生可信，您身边安全又卫生的送水***！欢迎来电咨询！

一、运动前后喝水有讲究

运动前后半小时内饮用高矿物质的水，利于补充因运动造成的矿质的丢失，保证运动员的体力。运动员在训练期、***期，尤其是比赛期间，一定多喝水，否则容易发生脱水现象。运动前，可适量饮用运动功能饮料，利于保持运动员的体力和耐力。运动后不宜喝运动功能饮料。运动后，不能暴饮水和饮料，不能过快过量饮水，更不可喝冰水。通过人为的节水与脱水来降低重量是不科学的，这样会导致细胞内外液体的消耗，降低肌体的耐久力和运动的竞技能力。咽下去后，喉中也有甜爽的回味，用这样的水泡茶自然会增茶之美味。

二、需要控制饮水量及需要增加饮水量的人群

需要控制饮水量的人群:心脏病患者、肝功能异常并伴***者.需要增加饮水量的人群:肥胖者、***、高胆固醇患者、腹泻患者、卧床***。

“桶装矿泉水开封3天后，比自来水里的***还要多得多，是典型的***水”

饮水机一般情况下并不是密封状态，所以容易造成空气对其的污染，并且在日常使用过程中，再换水的情况下，容易造成老水的残留，引起交叉污染，放置时间越长，微生物的滋生就越多

从实验以及数值上能够看出，开封三天，用饮水机的桶装水检测数值是910，不用饮水机的桶装水数值是72，而当天开封的桶装水数值是4，也就是说，开封三天的桶装水***的确会增加，但是如果使用饮水机会增加更多，所以还是提醒大家，尽量不要使用饮水机，如果一定要使用，那么就要勤清洁，做消毒等措施，并且在z好选择三天后能饮用完的小容量产品。为解渴，不管是小分子团水还是大分子团水，只要卫生、安全都可以喝。

矿泉水和纯净水的区别

饮用方法不同

纯净水：是直接可以饮用的水，无所谓加热或者煮沸，夏天一般凉饮，冬天加热后饮用的多。

矿泉水：一般不应加热，可以稍微加温，z好不要煮沸。因为大部分矿泉水含有钙、镁等宏量元素呈较多，有一定硬度，在常温下呈离子状态，加温煮沸后钙、镁等离子易与碳酸根生成水垢析出，所以矿泉水z佳饮用方法是在常温下直接饮用。

长期喝纯净水的危害

一，生命是在含有一定矿物质的水环境中起源、进化和生存的，人类在400万年进化过程中，喝的是水“溶液”而不是水“溶剂”(纯的H2O)，不含矿物质的水对于生命是不利的。

二，纯净水由于“至纯”(去除了有益***健康的微量元素和矿物质)而失去了积极生理功能的活性，变成了功能退化的“死水”。长期饮用容易引起四肢无力、精神不振等亚健康问题，尤其对胎儿的发育和儿童的成长不利。美国一位研究水的资zi深博士用大量翔实的资料指出：饮用水z理想的溶解性总固体含量是300mg/l，总硬度是170mg/l左右，同时其pH应为偏碱性，这种水对防治心脑血管***是颇有裨益的。很多发达***都把饮水硬度定为不能低于60mg/l。建议大家注意桶装水的饮水机卫生清洗，通常桶装水开封前卫生安全是没问题的，如果饮水机卫生状况不好确实会有二次污染，只要注意了饮水机的卫生清洗工作，饮用桶装水是安全的。