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天然矿泉水和自来水哪个更安全？

我们知道，自来水要先经过氯消毒然后才流到千家万户。但是如此处理的饮用水真的安全吗？1974年科学家发现使用氯消毒的自来水中含有***的“消毒副产物”。

我国自来水的安全隐患，还来自输配管道的二次污染。由于自来水从水厂流出来，要经过密如蛛网的地下管道，然后再流到千家万户，在这漫长的过程中免不了被污染。

合理的喝水方法应该是，把一口水含在嘴里，分几次徐徐往下咽，这样才能充分滋润口腔和喉咙，乐百氏，有效缓解口渴的感觉。　　

喝多少水因人而异　　

水应该是需要多少，就补充多少。正常的健康人可以以尿液颜色来判断何时应该多补充水分:正常的尿液颜色是淡***，如果颜色太深就应该补充水分；若颜色很浅就可能是喝水太多了。..................

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饮水细节：煮水——煮沸三分钟水质才***健康

几乎所有人都认为，从安全渠道获得的饮用水是没有健康隐患的，因为它很干净，不会变质。但事实上，罗村光明新城乐百氏，如忽略饮水的细节，再干净的水也有变质的可能，并悄悄危害身体的健康。

要了解水是怎么变质的，要先从它的来源说起。人们日常喝的水大体有两种桶装的纯净水和自家烧的开水。

合格的纯净水都是严格按***安全饮用水标准进行处理的，只要运输环节做得好，各方面指标就都是达标的。自己家里烧的开水都是煮沸的，南海大沥乐百氏，但很少人知道，水烧开后应继续煮沸3分钟，这样才能除去自来水里的氯化物。煮沸3分钟后就要关火，因为如果煮的时间过长，会导致水里的亚xiao酸盐增多。

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