饮用矿泉水的方法

科学合理饮用矿泉水的方法： 　　矿泉水一般应以不加热冷饮或稍加温为宜，不要煮沸。因为矿泉水一般含钙、镁较多，金沙乐百氏，有一定的硬度，九江乐百氏，常温下钙、镁呈离子状态，天然矿泉水，极易被***所吸收，富硒矿泉水，起到很好的补钙作用。而煮沸时钙、镁易析出，也就是我们常说的水垢，这样既丢失了钙、镁，还造成了感官上的不适，所以矿泉水的饮用方法是常温下直接饮用。

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