桶装水搭配饮水机使用时，用户应该对饮水机每三个月清洗一次，每半年拆开、用消毒液清洗一次。这样方可保证桶装水的使用安全。

广大用户自身也要科学购买并使用桶装水。比如购买桶装水要选购正规企业生产的桶装饮用水，注意看是否有QS标志及生产许可证编号，是否标注有品名、厂名、厂址、产品执行标准、生产日期、保质期等。矿泉水有水垢的问题，原因来源于水的硬度。水的硬度主要是由钙、镁离子形成的，并且按其所含可溶性盐类组成可以分为暂时硬度和永a久硬度两类。

订购桶装水不能忽视的几个方面

一方面，服务

送货***是正规的桶装水厂家的基本服务，一般是通过电话订购桶装水，现在也有网上、微信等订购服务，所以消费者可以根据用户或网上评价、服务效率、服务内容等方面来对比选择选择信誉好的桶装水。

二方面，价格

由于水源、生产技术或外包装的不同，桶装水在其价格上也会有所差异。对于个人饮用，由于饮用量少，建议选择价格高、品质高、包装好的桶装水；而对于集体而言，由于饮用量多，建议选择口感好、价格实惠、包装一般的桶装水即可。

送水公司的水桶质量可以间接反映出水的质量，选择好的水桶很重要。好的水桶是食材级PC材料，有些水桶看上去明显发暗，就足以说明水桶的材质不过关，因此消费者们可以拨打中国产品质量电子监管电话进行查询。

桶装水空桶清洗工序

1步 空桶外洗

2步 空桶检漏

3步 空桶异味检查

4步 空桶***检查

5步 碱性清洗剂冲洗

6步 空桶清洗

7步 酸性消毒l剂冲洗

8步 空桶清洗

9步 成品水终润洗

每天晨起喝一杯水是正确的，但是不要饮凉水。另外，早上好也不要洗头，早上洗头对***也有一个刺激，会导致血液循环比较剧烈，可能引起头会痛问题，如果洗完头后头发没有擦干就出门，水分蒸发带走大量热量，落下头疼的隐患。 　

矿泉水销售店建议：

1、饮水量要适当，正常人每天清水的摄入量为2000ml~2500ml

2、早晨一杯水喝什么，温开水或温水冲调的蜂蜜比较合适早上起床后饮用

3、餐前半小时补水，吃饭前半小时补水，既不会冲淡胃液影响消化，还会调动食欲，减轻饭后盐分摄入过多引起的体渴。

4、绿茶***康，下午两三点的时候，冲一杯绿茶给自己，即提神醒脑，又能抵抗辐射。

5、运动后要补水，运动后体内极容易缺水，所以一定要补水。

天然山泉水，清甜甘润可口，促进新陈a代谢***显著，是健康有益的好饮食拍档。早餐前先喝一大杯山泉水，有助于肠蠕动，给肠胃大扫除，并为a脏及肝a脏解a毒。午餐前喝杯甘冽的山泉水，可以开胃，调动食欲；晚餐前多喝几杯山泉水，有助减少晚餐食量，减轻肠胃负担。