清晨饮水***康：　

晨起先饮水，对机体既是一次极大的补偿，又是一种有效的净化。这已是***界公认的健康生活习惯。

清晨，胃内食物已经排空，随着身体的运动，水在胃内如同清洁剂荡涤着胃壁的残渣余孽，病原菌因此无处安身，失去了兴风作浪的机会。即使有的胃壁，经过每日清晨的洗涤，自然也会水到病除。

水在胃内做短暂的停留，除少量被吸收外，８０％以上在肠内被吸收入血。新饮进的水约经过２１秒钟就能到达身体的每一个角落，促进全身的吐故纳新。

饮用矿泉水的佳方法是什么时候

科学合理饮用矿泉水的佳方法：

饱餐之后饮用矿泉水，有利于营养成份的吸收，排泄食物中***物质和多余脂肪；饮酒之后，饮用矿泉水，稀释酒精浓度，减轻肝和负担；不安，少饮矿泉水可松弛大脑，有利入眠；中老年人频饮矿泉水，冲淡粘稠的血液，防止脑血的栓或心肌会梗塞发生；空腹饮用矿泉水能溶石、排石；并促进肠蠕动，软化积存粪便;外洗可防止痤的疮、脱了发、脚长癣……

矿泉水购买须知：

1、鉴别水的感官质量：合格的饮用水应该无色、透明、清澈、无异味、无异臭，没有肉眼可见物。颜色发黄、浑浊、有絮状沉淀或杂质，有异味的水一定不能饮用。

2、桶装、瓶装水一旦打开，应尽量在短期内使用完，不能久存。放在避光、通风阴凉的地方。

3、购买净水机制水时要看清机器的卫生状况，机器管理的巡视及滤芯更换及清洁频率记录。尽量选择机器的卫生状况良好，机器管理的巡视及滤芯更换及清洁频率高的购买。

佛山市南海区罗村罗湖泉益矿泉水销售店是一家经工商部门注册的正规公司。成立于2001年，经公司全体员工十七年的团结协作，不断发展壮大，多年来一直秉承以优良的水质，价格合理的宗旨，的***服务，诚信为本的服务理念，全心全意服务客户，赢得了广大消费者的良好口碑，现是佛山市禅城区，南海区规模较大的桶装水***配送公司之一。