时常把过失挂在心头才能进步

”人非圣贤，孰能无过？“任何人在自己的一生中都会犯错，问题是有的人从错误中吸取教训，获得了不断成长和进步的机会，***后变得日益成熟，走向了成功；牛仔衬衫 黑色紧身裤每个姑娘的衣橱里都该有一天黑色紧身裤，因为黑色紧身裤真的是个显瘦利器，黑色紧身裤搭配简约牛仔衬衫，干净利落，像秋风一样飒爽。而一些人不承认自己的错误，并拒绝改正，只能使自己在成功的道路上越走越远。唐太宗李世民之所以开创了盛业，就在于他能够纳谏，并勇于改正自己的过错。因此，一个人如果时常反省自己，并把自己的过失挂在心头，就会提早进入成功的***。

在商业活动中，经营技巧的培养、企业管理水平的提升都需要我们不断探索。事实上，伟大的企业都是在总结以往失败教训的基础上成长起来的，这是长大的过程。一个企业***人只有从失败中获得教训，并且时刻铭记在心，才能在日后的管理事务中避免犯同样的错误。沃尔玛首席执行官曾经在《商业周刊》上指出；秋季休闲裤搭配时尚又显瘦的秋季裤装胖姑娘们好不容易告别了夏日秀腿粗的烦恼，接着又迎来出去就腿粗的困惑。”我们应该处罚的是那些重复犯同样错误的人。“当***化竞争来到我们身边时，自己的企业与跨国公司的差距究竟在哪儿呢？或许我们应该放弃时髦的管理哲学，更多地从自身的失败教训中总结经验，从而使自己走得更长远。

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健身锻炼前，做好这几个准备，让你事半功倍！

早在锻炼开始之前，你就应该做好充足的准备。和其他事情事情一样，不充分的准备是不会得到你想要的结果的，较轻的就是健身效果不明显，较重的就是导致受伤。 了解一下健身之前究竟应该准备好哪些事情：

1.健身前进食

在锻炼之前摄入相应食物能够为你提供恰当的能量。

2.饮水

训练前半小时请至少喝500ml的水。并准备好训练中的水分。如果健身时缺乏补水，会导致肌肉痉挛，同时还会降低你健身的效率以及健身后的效果。

3.制定健身计划

健身前，要充分的了解健身知识，制定出适合自己的、实用的健身方法和计划。

4.锻炼时间。

初练这一般每次锻炼1小时左右。随着力量的增加，锻炼时间可适当增加，但不要超过2个小时。动作组与组休息时间不超过30秒;动作与动作之间，休息时间可稍微长些。

5.热身

在运动前应该先做个10—15分钟的热身，然后才进行主要的运动。能够让你的各个关节和肌肉得到充分拉伸，让你肌肉的收缩更加地效率。

6.音乐的播放列表

研究表明，很多人在健身的时候都会听音乐来促进自己的锻炼，音乐较快的节奏确实能够帮助你提高锻炼的效率。健身时建议选择每分钟120-140节拍的音乐。

来源：爱丽时尚网

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鸿荣源·壹城中心

鸿荣源·壹城中心第五区预计6月10日在宝安体育中心***，将推1068套房源，户型为72-89平高拓3-4房以及约126平阔绰5房，现交5万认筹金可享***额外98折优惠。据了解，鸿荣源·壹城中心五区房源户型赠送率达20%。更多信息以开发商公布为准，更多详情可拨打鸿荣源·壹城中心售楼处电话咨询。别为难自己人，一辈子都在忙着，累着，奔波着，不论苦，事，还是没做完。

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夏季出游这么穿 舒服又有型

阳光明媚的夏季，怎么能缺少了一场放松自我的小旅行呢?而在准备旅行的装备中，妹子们的苦恼便是衣服了吧。到底要带什么样的衣服才能穿出时尚感，且拍照又有型呢?漂亮小编这就帮你治治这出游前的小焦躁!

民俗风长裙

　　民俗风的服装本身就有一种旅行的feel，所以夏季出游带上一件，你可以选择民族风的上衣。

偏休闲的连衣裙

　　出去玩肯定会拍照留念的，所以很多姑娘就想把自己打扮的漂漂亮亮，为了照出来更好看，所以连衣裙也是个不错的选择。

宽松舒适的裤装

　　夏季出游除了可以选择裙装外，也可以挑选宽松舒适的裤装，比如今年很流行的雪纺阔腿裤，值得入手，作为潮款，不管你怎么穿怎么搭配，都能轻松展现时尚感。

棉质T恤衫

　　T恤衫是一定要带的，选择棉质，因为棉质亲肌肤而且会吸汗，这样的话即使出汗也不会感觉太难受。而且T恤特别百搭，可以搭配短裤穿，外面再套一件长款的防晒衣，轻松搞定出游造型，这样的话，不用担心被晒黑，也能穿出***身材比例。

来源: 漂亮女人