辅助辅料布标设计厂家实力雄厚
作者:新世慧达服饰辅料2020/7/14 15:37:29











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红色系

说起中国年,就不得不提到红色,红色大衣能为你的形象带来很大的改变,让你看起来更醒目、更热情、更大胆,双排扣的红色大衣迎合着Taylor Swift一贯的复古风格



***早上吃什么?这3款***早餐你值得拥有!

很多人***都想省一餐是一餐,但是,早餐是不能省的,要想***,早餐可以这么吃,这几款***早餐不仅吃的健康,还能***,一举两得。还有就是吃早餐的时间也别忘了。赶紧来看看吧!

选对吃早餐的时间也很重要哦!

***早餐套餐:

  1.燕麦薄片

材料:燕麦片100克,小苏打粉1/4茶匙,葵花子油1大匙,黄糖粉1/4茶匙,牛奶50克,黑白芝麻若干。

  做法:

  将葵花油和黄糖粉,牛奶搅拌均匀,加入适量盐;再加入燕麦片,小苏打粉搅拌均匀;把他们揉成团,然后分成小团,擀成薄片;刷点牛奶在上面,撒芝麻,放到烤炉里,170度20分钟出炉。

2.八宝粥

材料:红豆50克,花生仁20克,干莲子15克,干红枣50克,无核红葡萄干50克,糯米180克,黑米50克,松子仁15克,冰糖100克。

  将红豆及花生洗净,用水泡 2小时,倒掉水,然后放小锅里,加300毫升水浸盖,中火煮30分钟,关火。保留煮豆汤。莲子用水泡2小时,捞出。把莲芯去掉。红枣洗净,去核。葡萄干洗净。

3.地瓜粥

材料:地瓜,米适量。

  取适量的米洗干净,下锅加水煮沸,然后改用小火熬20分钟左右。

  取大小适中的地瓜2个,然后洗干净去皮切成小块,放入粥中,继续用小火焖多20-30分钟即可。






跟着闺蜜闯天下 10大旅行地拉她一起去撒欢


跟闺蜜一起闯一次天下吧!我的闺蜜,我爱你!

又到了一年一次的女神节,在我们漫长的一生中,一定要拥有几个亲如姐妹的好朋友。大家有着相似的品味和价值观,还能一起牵手去旅行!

***适合闺蜜的旅行地1.泰国清迈

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