深圳新世慧达服饰辅料有限公司，优质商标辅料整合供应商，***提供商标辅料产品个性化定制服务。

20多年来，专注各类服装、饰品、箱包、鞋帽、床上用品等行业企业的商标织唛、印唛、洗涤标、挂牌、手袋、胶章、皮牌、印花、吊粒、花仔等产品的研发、设计与生产。

冬季必备羔羊毛大衣 让你赚足回头率

羊羔绒又称羊仔毛，是冬天衣服里面常用的一种材质，因其保暖性和时尚感并重而大受欢迎。羊羔绒可以装饰在帅气的皮夹克或者长款大衣外，无论毛领还是滚边，总之有了它的加入就不愁回头率。

金色外套里面是羊羔绒的内里很暖和。

正反穿的羊羔绒外套是功能型的，你可以选择任何一面来展示你的个性。

其实鹿皮绒和羊羔绒是***佳搭档，这张以及下面几张都是这种搭配的面料。

之所以会有这样的搭配组合无非就是因为这种搭配可以既保暖又炫酷。

其实带花纹的麂皮绒和羊羔绒组合也是一种不错的选择只不过成本会高一些。

深圳新世慧达服饰辅料有限公司，优质商标辅料整合供应商，***提供商标辅料产品个性化定制服务。

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你简单，世界就简单了

做一个简单的人，踏实而务实。

不沉溺幻想。不用人自扰。

真正的坚韧，应该是哭的时候要彻底，笑的时候要开怀，说的时候要淋漓尽致，

做的时候不要犹豫。

来源：卡妞微秀

秋季***全攻略 运动饮食7招助你瘦

天气已经渐渐转凉了，出汗少，身体能量代谢平稳，人又变得容易发胖，不少夏季***不成功的亲们已经有些心灰意冷了。不要着急，秋季天气凉爽，同样也是运动***的好时期，再加上合理饮食，******计划照样可以实施。

一、饮食方面

　　1、控制主食和限制甜食

　　如原来食量较大，主食可采用递减法，一日三餐减去50克。

2、膳食纤维

　　纤维能阻碍食物的吸收，纤维在胃内吸水膨胀，可形成较大的体积，使人产生饱腹感，有助于减少食量，对控制体重有一定作用。

3、适量饮水或喝汤

　　饮水是人们日常生活中必不可少的需要。

一、运动方面

　　1、Empty Stomache：空腹训练

空腹时候训练，你能够更好地控制腹肌，从而效果更佳。

2、Frequency：高频率

　　腹肌需要高频率反复***，所以必须要进行高频率训练，Ulisses建议一周3-4次的腹肌训练。

3、Cardio：有氧训练

　　其实每个人都有腹肌，或大或小。

4、Variety：动作变化

　　腹肌训练讲究训练动作的变化，光是仰卧起坐是肯定不行的!

来源：漂亮女人