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不管是不是化妆新手 接好这波小窍门关键字：如何化妆 初学者学化妆 新手学化妆 你是化妆新手还是化妆老手?自满——忍住自满的心才能获得进步在与人交往的过程中，自满自大的人向来是不受欢迎的，因为他们的自满首先是一种不尊重对方的态度，拉开了与对方的距离，所以，我们要保持谦卑的态度、力戒自满，与对方实现良好的交流与沟通。知道一些实用的化妆小技巧么?知道化妆每一步的目的是什么,又要怎样才能更好达到美美哒目的么,不知道了吧,这里有一波接着一波的化妆技巧,想变美就接好咯

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黑豆这么吃 白发变黑发

由于学习压力大、工作压力大，不少的青少年因此导致少年白了头。为了解决白发的烦恼，漂亮女人网小编为大家收集了一些zhi疗白发的方法，其中黑豆就发生了巨大的作用，下面我们一下来看看黑豆是怎么zhi疗白发的吧！

一、黑豆花生红枣粥

食疗功效黑豆富含营养丰富，具有run肺燥、能滋肾阴、并有乌发作用。花生具有滋补、养血、美容、健脾、bu气的功效。红枣可驻颜祛斑、补脾、an神、养血、调经、防bian秘、qing肝明目等功能。

二、红豆薏米枸杞粥

黑豆的功效现代人工作压力大，易出现体虚乏力的状况。要想增强活力，按照祖国医学的理论，bu肾很重要。黑豆就是一种有效的bu肾品。根据中医理论，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以肾xu的人食用黑豆是有益处的。

黑豆的作用

1、高蛋白低热量

2、增强活力

3、防止大脑老化

4、美容养颜

5、预防bian秘

来源: 漂亮女人

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千万别干吃红枣了! 我是认真的!

红枣是无人不知的bu血神器，但是她的功效远不止bu血，不同吃法产生的不同功效居然多达十二种。小伙伴们，和漂亮女人网小编一起学起来。再不知道，你就out了。

１、枣子蒸熟 ：预防xiao喘

２、红枣泡茶 ：bu气护嗓

　　红枣炒黑后泡茶喝，可zhi疗胃寒、胃痛。如果再放入桂圆，就是bu血bu气茶了，适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。

３、红枣熬汤 ：止咳run肺

　　唐代盂诜所着《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤，可止咳run肺。

４、红枣煮蛋 ，bu血养颜

５、红枣熬粥 ，an神zhu眠

６、红枣泡酒 ，血管通畅

７、红枣泡水 ，yang肝排du

８、鲜大枣煮水 ，强健脾胃

9、红枣蒸木耳 ，驻颜祛斑