蒸汽眼罩

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城市里的人，竞争很大，为了获得更好的生活条件，往往要在有限的时间里去做尽可能多的事 ，因此他们的生活节奏很快，但随之而来的是压力，是疲惫感。眼睛全天候紧盯着电脑手机屏幕，后用眼过度，导致双眼疲劳。而城市向来是人口集中的地方，这从侧面说明了需要缓解眼部疲劳的人口需求量之大，蒸汽眼罩，并且刻不容缓。解决这个难题的方式有很多，但都是需要时间的，但是城市人1大的问题就是没时间，时间不够用。那么，今天我就给大家推荐一个便捷的，即使你在工作日也能使用的'神物'---蒸汽眼罩。蒸汽眼罩服务

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眼部法

1.按压额头法：双手的各三个手指从额头***向左右太阳穴的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。重复做3～5次。

2.按压眉间法：拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。

3.眼球转动法：眼睛看远处，眼球朝右、上、左、下的方向转动，重复3次。

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保持手卫生习惯是保证眼健康的重要因素，勤洗双手可防范病毒***，有效预防眼部性***。

1.饭前便后、外出回家后要洗手，采用“7步洗手法”并保证20秒以上的时间。

2.不用手揉眼睛。

3.如果眼睛出现干涩、***感、有烧灼感、痒感、畏光、眼红、眼痛等症状时，广州蒸汽眼罩，应停止视屏行为。如症状不能缓解，必要时去***。

4.发现儿童歪头视物、频繁眯眼和挤眼等与近视相关症状时，应适时休息和运动，必要时去***。

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