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一、产后百骸空虚，容易出现皮肤老化及产后病

刚刚生完宝宝的莉莉，由于丈夫每天要上班，婆婆与妈妈都不在一个城市，她也觉得自己一个人可以照顾好宝宝，所以她也没有好好地躺在床上休息。可是，半个月过去了，莉莉发现自己的皮肤开始出现严重的松弛现象，***也是久排不净。更重要的是，腰部越来越无力，基本是弯不下来。莉莉及丈夫都慌了手脚，只能赶紧到***去检查。

其实，当准妈咪正式升级为妈咪之后，全身上下除了***，各***和***，尤其是生殖***，都会慢慢***到***前的状态。再加上分娩时的体力消耗，使产妇的抵抗力大大降低，易于感受***。此外，***颈口尚未全闭，***内又留有***剥离面创口，***很容易***而在***的培养下孳生繁殖，从而引起各种***。

二、产后容易***，脸部身体都要顾

1、盘点产后容易***的身体部位。

生个宝宝，女人付出的代价不可谓不是昂贵的。几乎每一个妈咪们都要面对，产后***大的肌肤问题莫过于皮肤松弛，皱防***。尤其是以下几个部位，是你必须打起十二分精神来面对的：

　  脸部皮肤：孕期习惯了素面朝天的妈妈如果在产后还疏于护理皮肤，那么不知不觉中皮肤老化的速度会提升，皮肤松弛、脸色暗黄的你就会成为老公眼中的“黄脸婆”。

　　腹部：宝宝出来了，但肚子上仍然堆积着一圈圈的肉肉，苗条纤细的水***不复存在，这个时候就需要新妈咪们认真对待了。

　　胸部：宝宝要喝奶，所以产后胸部的变化可以用四个字来形容——涨了又缩。如果这个时候新妈咪不注重护理，胸部很容易变得干瘪而下垂，大大影响夫妻之间的生活。

　　眼部：在产前炯炯有神的大眼睛，在面对产后频繁喂奶而睡眠不足的生活，再加上产后大量的胶原蛋白流失，新妈咪也要记得预防出现眼纹、眼袋。

2、***老，月子期间饮食调节很重要。

　　科学的坐月子，其中包括药、食补及生活调适。妇女产后“多虚多瘀”，所以必须透过药补来去瘀补虚，去瘀的作用在于促进***收缩，去除***瘀血，其中生化汤为主要***，***主要的作用在于调节***收缩、促进***排出。

　　当***顺利排干净之后，准妈咪就可以开始补虚，也就是调补身体。调补时应以***养血的***为主，并搭配***壮筋骨的***。当然，每个准妈咪的体质不同，产后症状也都不太一样，所以服用的补药也应视个别体质来选择。

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荔湾区***附近月子中心***－广州慧慈护爱妈宝汇蜜做半点事，说月子里的女人就是皇后，免得落下***贻害一生。在喂养孩子方面，婆婆也不固守习惯，听从医生的建议和闺蜜的方法。２．充足的休息在孕，荔湾区***附近月子中心***－广州慧慈护爱妈宝汇保姆也不会像婆婆妈那样尽心尽力地照顾孩子啊，应该知足啦！４．饮食均衡合理闺蜜的婆婆妈完全按照出院时***的建议给闺蜜准备膳食，每餐必有荤有素荤，荔湾区***附近月子中心***－广州慧慈护爱妈宝汇7℃左右。3.一般来讲产后头发较油，也容易掉头发，坐月子洗头时不要使用太刺激的洗发用品。4.洗完头后及时把头发擦干，再用干毛巾包一下，避免湿，荔湾区***附近月子中心***－广州慧慈护爱妈宝汇律的运动还可缓解压力并减少产后的发生。3、均衡饮食月子里要比平时多吃一些蛋白质，尤其是优质动物蛋白质，如鸡、鱼、瘦肉、动物肝等；适量饮用牛奶。

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