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强烈推荐***精油***法：

1.挑选一款合适自身的精油，要留意安全产品和性价比高哦。

2.滴10滴上下手中内心。

3.双手用劲搓，直至手掌心略微发烫。***收紧膏oem贴牌

4.搓到发烫是以便更贴近肌肤的溫度，有益于精油的消化吸收和充分发挥作用。

5.将精油涂上要***的地区，刮小腿肚涂小腿肚，刮大腿根部涂大腿根部。***收紧膏oem贴牌

温馨提醒：假如必须刮，那么就不必一下子全部涂上，一步一步来，刮完一只腿再涂另一只腿。

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1、用两手一边捏揉腰腹部的肥肉，一边从上向下按揉，不断变化按捏的身体肌肉，每一个部位按揉3分钟。

2、象拧毛巾一样左右拧小腿肚子腿肚的身体肌肉，从脚踝到膝盖骨不断变更拧的地域，每条腿锲而不舍3分钟。

3、两手环紧握大腿内侧，大拇指按照腿前面的膝关节，从上到下按揉，不断3次。除了拇指，别的手指也要相对性狠下功夫按揉身体肌肉。每条腿锲而不舍3分钟。

4、把拇指放进手臂里侧，紧握手臂的肉，从胳膊至肩膀处进行按揉，每条手臂锲而不舍

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1.浴后十分钟内运用精油效果好，此刻皮肤皮肤毛孔扩张，表皮微湿，有利于精油的消化；

2.建议初应用需求量能够 少一些，按揉力度也稍轻一些，让身体有一个慢慢地融进的整个过程，再渐渐地提高；

3.建议消化后用薄膜袋包裹二十分钟，期限内做适当运动健身，效果更，好是期限内无须呆在***空调屋子啦~

4.建议不断运用五天停二天，因此持续，那般避免皮肤对精油的敏感度降低。

精油：释放压力肥胖病

压力会让你无法持续***，此外也会加剧你的肥胖病症状。假如你一直在***的状况下感觉压力，或是压力早就对身型造成伤害，你可以选择精油、精油熏香。能将积累的众多压力一次释放出来！

注意：精油***并并不是全能型，它仅有对***具备一定的辅助作用。

***不能完全在于外用品，适度的运动健身和合理的膳食结构也是十分必不可少的，从内调节，改善生活习惯。