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强烈推荐***精油***法：

1.挑选一款合适自身的精油，要留意安全产品和性价比高哦。

2.滴10滴上下手中内心。

3.双手用劲搓，直至手掌心略微发烫。***收紧膏加工

4.搓到发烫是以便更贴近肌肤的溫度，有益于精油的消化吸收和充分发挥作用。

5.将精油涂上要***的地区，刮小腿肚涂小腿肚，刮大腿根部涂大腿根部。***收紧膏加工

温馨提醒：假如必须刮，那么就不必一下子全部涂上，一步一步来，刮完一只腿再涂另一只腿。

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因为植物精油是十分微小的非特异分子式，用以******效果会比一般的护肤产品更强。可是在配置精油前，一定要先了解自己的瘦胖类型，才能够 用药。

精油***一步：了解自己是哪一种肥胖病：因为绿植精油是十分微小的非特异分子式，用以******效果会比一般的护肤产品更强。可是在配置精油前，一定要先了解自己的瘦胖类型，才能够 用药。

检验的方法：可以用两手缓缓的夹挤肥胖病的部位，倘若肌肤表面出现不平均值细颗粒物的橘子皮***就属于脂肪型肥胖病，时需以***型精油核心。

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广泛的***：

杜松：可身体身体清理，帮助基础代谢废料。

丝柏：具有帮助身体污水管道的***。

红西柚、柠檬、柑橘类精油：可提高风采及皮肤***，红西柚的效果又比柠檬强。

马郁兰：可让人脑更头脑清醒，推动身体作用活动性，提高呼吸系统的作用。

茴香：可加速基础代谢。

一部分精油具有融解身体脂肪的作用：比如桂皮粉精油，其含有98.2%的醛。而醛具有***及ACTH对脂肪酸的分散化，促进葡萄糖的脂肪合成作用，酸也是有这种作用，但醛作用远超酸。

也是有科研注重，醛马上作用于脂肪细胞，促进身体，导致热值，从而可以改善基础代谢身体健康。科研结果公布在蕞新一期的《新陈代谢》期刊杂志上。因而 ，精油***在理论上是可行的，但是，具体预期效果如何很有可能要你亲自去体会了。