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想要减肥，好好的为身体，擦上精油，再配合减肥的饮食和运动，这的确是一个好的方法的。身体的皮肤才不至于松垮垮，这样做一定会带给你一个健美的身材。身体综合功能也健康。洗澡时不忘使用精油，就算你没有节食，我也敢打包票你将会看到身体组织的色泽有长足的进步。

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你为什么会长胖

想知道减肥产品是否有效，就要先了解自己肥胖产生的原因是什么。

是因为吃的多吗？显然这个原因并不能完全解释的通。因为我们身边可能都遇到过这样一个人，吃的比别人都多，但身上就是不长肉；也遇到过吃的少，即使喝凉水体重都会蹭蹭往上涨的人。

现在很多美容院做的减肥精油里面有很多辣素，它的作用是直接，加一些穴位，然后再上振动机。它的原理是，加以震动，让脂肪进入游离态，充分燃烧。达到目的。我认为，减肥不能够过于激进。需要一个时期的调整。让自身适应加以改变。这是健康的。

精油是一种非常珍贵的植物萃取油脂，这种植物萃取油脂不仅仅具有非常好的瘦身效果，而且还能够起到非常好的美容效果，是一种非常好的瘦身的辅助油脂，1、使用方式需要注意

要想使用精油起到非常好的减肥效果，需要每周之上两到三次在身体的局部进行涂擦，并且对这些部位进行，一直到精油被皮肤的角质层吸收为止，是到皮肤觉得发热效果会更加的好，要想减肥效果更好，是每天都坚持在洗澡之后用精油进行。

一般来说，在使用后几分钟就开始起效，可以持续数小时。多数精油的使用感为局部发热，功效以局部燃脂为主，发热原理有辣椒精或，前者比较刺激且易过敏，后者更为温和有效。还有些精油体感是冰爽感的，这类的作用多数以紧致肌肤为主，对皮肤有很强的收紧和紧实作用。如果在使用中感到不适或局部过敏，应立即停止使用。

柠檬精油:这款精油可是家里必备的一款精油,可以,驱蚊,去除异味。空腹吸闻可降低食欲,止饥饿,有利于减肥。饱腹又能助消化除胀气,缓解胃绞痛;葡萄柚:因其利于“排水”的功效,是的减肥精油。同时,葡萄柚精油也有助于刺激系统、抗痉挛、活化、促进皮肤新陈代谢等功效。