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精油的成分非常复杂，每种精油都含有几十到几百种化合物。按照化学结构可以分为脂肪族、芳香组、萜类等三大类化合物。以及他们的含氧衍生物，比如醇、醛、酮、酸、醚酯、内脂等，此外还有含氮、含硫的化合物。这么多复杂的成分混合在一起，对透彻了解精油的***除了很大的难题。

调配精油：如果选择的***精油是单方精油，那么在之前，要用基础油将单方精油稀释。如果觉得自己调配太麻烦，也可以直接购买调配好的复方***精油。取适量的***精油肥胖部位约15分钟，时力度适中，后也可以用刮痧板刮部位。　　以上为方式***精油的使用方法。也可以用泡澡的方式来***，比如葡萄柚精油，在泡澡时，加入6滴葡萄柚精油，美美的泡上15分钟，不仅有***的作用，还能起到护肤的作用！

调节情绪：有研究表明，精油通过呼吸身体进入***后，可以调节***，影响精神状态和情绪。不同类型的精油可以使人产生不同的情绪反应。精油的这项作用经常被芳香疗法中用到。可以让消费者放松心情，产生睡意，振奋精神，平静心情等等。

能量转换是精油***的第二步：是需要热量的，在这个过程中精油的手法、精油的力度非常重要。的速度要尽量快，力度适中，才能起到明显的效果。推荐使用精油：基础油（15毫升） 精油（3滴） 生姜精油（1滴） 天竺葵精油（2滴） 葡萄柚精油（2滴）

想要***，好好的为身体，擦上精油，再配合***的饮食和运动，这的确是一个好的方法的。身体的皮肤才不至于松垮垮，这样做一定会带给你一个健美的身材。身体综合功能也健康。洗澡时不忘使用精油，就算你没有节食，我也敢打包票你将会看到身体***的色泽有长足的进步。

你为什么会长胖

想知道***产品是否有效，就要先了解自己肥胖产生的原因是什么。

是因为吃的多吗？显然这个原因并不能完全解释的通。因为我们身边可能都遇到过这样一个人，吃的比别人都多，但身上就是不长肉；也遇到过吃的少，即使喝凉水体重都会蹭蹭往上涨的人。